Back Clinic Metabolic Syndrome Functional Medicine Team. Iki minangka klompok kondisi sing kalebu tekanan darah tinggi, gula getih dhuwur, keluwihan lemak awak ing pinggul, lan tingkat kolesterol utawa trigliserida sing ora normal. Iki kedadeyan bebarengan, nambah risiko penyakit jantung, stroke, lan diabetes. Duwe mung siji saka kondisi kasebut ora ateges wong duwe sindrom metabolik. Nanging, samubarang kondisi kasebut nambah risiko penyakit serius. Duwe luwih saka siji bisa nambah risiko luwih akeh. Umume kelainan sing ana gandhengane karo sindrom metabolik ora ana gejala.
Nanging, circumference pinggul gedhe minangka tandha sing katon. Kajaba iku, yen gula getih wong dhuwur banget, bisa uga ana tandha-tandha lan gejala diabetes, kalebu rasa ngelak, urination, lemes, lan penglihatan kabur. Sindrom iki ana hubungane karo kabotan / obesitas lan ora aktif. Iki uga ana gandhengane karo kahanan sing diarani resistensi insulin. Biasane, sistem pencernaan ngrusak panganan dadi gula (glukosa). Insulin minangka hormon sing digawe pankreas sing mbantu gula mlebu sel kanggo bahan bakar. Wong sing duwe resistensi insulin sel biasane ora nanggapi insulin, lan glukosa ora bisa mlebu sel kanthi gampang. Akibaté, tingkat glukosa ing getih mundhak sanajan awak nyoba ngontrol glukosa kanthi ngasilake insulin luwih akeh.
Dr Jimenez, DC, nyedhiyakake carane nyegah aterosklerosis liwat macem-macem terapi sing bisa mbantu nyuda efek penyakit kardiovaskular. Kanthi ngerteni faktor risiko sing nyebabake masalah kasebut, akeh spesialis sing ana gandhengane karo gangguan kardiovaskular bisa nggawe solusi kanggo nyuda gejala kasebut sing ana hubungane karo organ lan otot penting kanthi rencana perawatan khusus. Kita ngakoni pasien menyang panyedhiya sing disertifikasi sing nyedhiyakake pilihan perawatan kanggo kelainan kardiovaskular sing bisa mulihake fungsi awak lan ningkatake kesehatan manungsa. Kita netepake saben individu lan gejala kasebut kanthi nyerahake menyang panyedhiya medis sing gegandhengan adhedhasar asil diagnosis kanggo pangerten sing luwih apik. Kita ngerti manawa pendhidhikan minangka cara sing apik kanggo takon karo panyedhiya babagan kawruh lan gejala pasien. Dr Jimenez, DC, ngetrapake informasi iki minangka layanan pendidikan. Nolak tanggung jawab
Sistem Kardiovaskular & Atherosclerosis
Dr. Alex Jimenez, DC, menehi: Nalika awak ngatasi macem-macem masalah sing nyebabake nyeri otot lan sendi, bisa uga amarga profil risiko tumpang tindih sing mengaruhi sistem kardiovaskular. Ing awak sing fungsi normal, sistem kardiovaskuler dianggo karo sistem sing beda-beda, kalebu sistem muskuloskeletal, sistem paru-paru, sistem endokrin, sistem saraf pusat, lan sistem usus. Jantung minangka salah sawijining organ vital utama ing sistem kardiovaskular sing nyedhiyakake getih sing sugih oksigen menyang macem-macem otot, jaringan, lan organ supaya bisa mlaku kanthi bener. Getih sing sugih oksigen uga nggawa barang-barang liyane kanggo sirkulasi ing awak, kayata hormon, protein, lan nutrisi, sing bakal digunakake mengko. Nanging, nalika faktor lingkungan wiwit ngganggu awak, bisa nyebabake sistem kardiovaskular lan bisa nyebabake karusakan serius. Nganti wektu kasebut, bisa nyebabake penyakit kardiovaskular lan nyebabake nyeri awak. Akeh panaliten lan riset nuduhake penyakit kardiovaskular isih dadi nomer siji ing donya sing nyebabake kematian lan morbiditas ing awak. Padha bisa nimbulaké masalah liyane sing bisa mengaruhi awak.
Salah sawijining penyakit kardiovaskular sing bisa nyebabake disfungsi jantung yaiku aterosklerosis. Atherosclerosis minangka penumpukan plak (lemak, kolesterol, lan zat-zat liyane sing kaku lan lengket) sing saya suwe saya suwe saya suwe ing tembok arteri sing bisa nyuda aliran getih, nyebabake sirkulasi getih ing arteri kurang. Nalika sirkulasi dadi macet, bisa nyebabake iskemia sing ana gandhengane karo gumpalan getih amarga wilayah awak sing beda-beda ora entuk getih lan oksigen sing cukup kanggo bisa digunakake kanthi bener.
Inflamasi sing Gegandhengan karo Atherosclerosis
Dr. Alex Jimenez, DC, menehi: Yen kedadeyan kasebut, bisa uga ana ketidakseimbangan LDL (lipoprotein kapadhetan rendah) sing banjur bisa ngalami macem-macem gejala sajrone wektu sing bisa nyebabake nyeri otot lan sendi. Sawetara alasan dhasar sing bisa nyebabake ketidakseimbangan LDL sing ana gandhengane karo aterosklerosis bisa kalebu:
Peradangan kronis
Disfungsi kekebalan
Tekanan oksidatif ing sistem pembuluh darah
Diet miskin
Paparan rokok
Genetika
Penyakit kardiovaskular sing wis ana
Nalika macem-macem gangguan bisa ngrusak LDL, bisa dadi teroksidasi liwat wektu, ngrusak tembok endothelium kardiovaskuler, lan nyebabake aktivasi makrofag lan platelet. Ing titik kasebut, nalika makrofag wiwit mangan, mula dadi sel busa lan banjur njeblug lan ngeculake peroksidasi, sing tegese ngrusak lapisan pembuluh getih.
Ndelok luwih cedhak karo LDL sing dioksidasi, bisa biotransform dadi tandha pro-inflamasi lan ana hubungane karo inflamasi pembuluh darah. Nalika nangani inflamasi vaskular, awak bisa ngalami endotoksemia metabolik. Endotoksemia metabolik yaiku tingkat LPS (lipopolysaccharides) mundhak sanajan ana infeksi ing awak. Kanggo titik kasebut, bisa ana hubungane karo dysbiosis usus lan penyakit inflamasi kronis kanggo ngrangsang sistem kekebalan kanggo nambah sitokin inflamasi NFkB lan nyebabake nyeri otot lan sendi.
Nalika ana paningkatan inflamasi amarga aterosklerosis utawa penyakit kardiovaskular sing bisa diduweni individu, pratandha lan gejala bisa beda-beda gumantung saka lingkungane. Tambah bobot sing berlebihan, hipertensi, stres oksidatif tambah, trigliserida dhuwur, HDL sing kurang, lan liya-liyane, bisa nyebabake awak lan nggawe ora bisa digunakake. Faktor mekanik kasebut bisa nyebabake dysbiosis ing sistem kardiovaskular lan usus, sing nyebabake kahanan kronis kaya IBS, sindrom metabolik, lan penyakit kardiovaskular.
Pangobatan Kanggo Ngurangi Inflamasi
Dr. Alex Jimenez, DC, menehi: Dadi, apa sing bisa ditindakake kanggo nyuda inflamasi sing ana gandhengane karo aterosklerosis sing nyebabake nyeri otot lan sendi? Nah, salah siji cara sing bisa ditindakake dening akeh wong yaiku mangan karbohidrat sing kurang olahan, lan gula sing dhuwur bisa nyuda tingkat glikemik sing dhuwur ing awak bisa nyuda risiko penyakit kardiovaskular. Cara liya yaiku nyoba diet Mediterania, sing kalebu protein tanpa lemak, kacang-kacangan, lenga zaitun ekstra prawan, sayuran sing sehat kanggo jantung, woh-wohan seger, lan biji-bijian kanggo nyuda tandha inflamasi supaya ora bisa nyebabake masalah ing awak. Malah suplemen lan nutraceutical kaya glutathione lan omega-3 bisa nyuda inflamasi kronis lan komplikasi penyakit kardiovaskular kanthi nambah sifat antioksidan kanggo njaga homeostasis redoks nalika ngatur stres oksidatif ing awak.
Cara liya kanggo nyegah aterosklerosis yaiku kanthi olahraga kanthi rutin. Rutinitas olahraga minangka cara sing paling apik kanggo njaga jantung lan ngidini otot bisa obah. Sembarang olah raga kaya yoga, Crossfit, nari, nglangi, mlaku-mlaku, lan mlaku bakal ngidini asupan oksigen luwih akeh menyang paru-paru, saéngga jantung bisa ngompa luwih akeh getih kanggo ngidini sirkulasi luwih akeh menyang macem-macem organ, otot, lan jaringan. Kajaba iku, olahraga apa wae bisa nyuda penumpukan plak ing arteri lan nyuda inflamasi ing otot lan sendi sing mengaruhi awak.
Perawatan Kiropraktik & Inflamasi
Dr. Alex Jimenez, DC, menehi: Lan pungkasane, perawatan kaya perawatan kiropraktik bisa mbantu mulihake fungsi awak liwat manipulasi spinal. Saiki, kepiye perawatan kiropraktik hubungane karo penyakit kardiovaskular kaya aterosklerosis? Nalika awak ngalami inflamasi lan stres kronis sing ana gandhengane karo aterosklerosis, nyuda sirkulasi getih bisa nyebabake disfungsi organ internal lan ngganggu sinyal sing ditularake tekan otak. Dadi nalika sinyal sing ditularake diblokir, bisa nyebabake subluksasi spinal menyang utomo lan nyebabake nyeri ing bagian ndhuwur, tengah, lan ngisor punggung, gulu, pinggul, lan pundhak. Kanggo titik kasebut, chiropractor nggabungake manipulasi mekanik lan manual kanggo nyelarasake tulang belakang lan ngidini fungsi sendi lan otot bali menyang awak. Ing wektu sing padha, perawatan kiropraktik bisa nggarap panyedhiya medis liyane sing gegandhengan kanggo ngembangake rencana perawatan pribadi sing ngidini awak miwiti proses pemulihan.
kesimpulan
Tujuane yaiku nyuda inflamasi lan stres oksidatif ing awak kanggo nyuda efek penyakit kardiovaskular sing ana gandhengane karo nyeri. Ngliputi sawetara cara kanggo nyegah aterosklerosis saka mengaruhi sistem kardiovaskular ing awak bisa mbantu organ lan otot sing penting ngasilake inflamasi sing ana gandhengane karo nyeri. Nggabungake panganan sing sehat lan anti-inflamasi, njupuk suplemen, olahraga, lan perawatan bisa nggawe owah-owahan gedhe ing awak. Proses kasebut bisa uga mboseni, nanging asile bakal nambah fungsi awak lan mbantu individu tetep ing dalan kesehatan lan kesejahteraan.
Dr Jimenez, DC, presents carane mbalikke dyslipidemia lan aterosklerosis liwat macem-macem terapi sing bisa bantuan fungsi awak. Kanthi ngerteni faktor risiko sing nyebabake masalah kasebut, akeh spesialis sing ana gandhengane karo faktor risiko kardiovaskular iki bisa nggawe solusi kanggo nyuda gejala kasebut lan gejala sing wis ana liyane sing ana hubungane karo organ lan otot sing penting. Kita ngakoni pasien menyang panyedhiya sing disertifikasi sing nyedhiyakake pilihan perawatan kanggo kelainan kardiovaskular sing bisa mulihake fungsi awak lan ningkatake kesehatan manungsa. Kita netepake saben individu lan gejala kasebut kanthi nyerahake menyang panyedhiya medis sing gegandhengan adhedhasar asil diagnosis kanggo pangerten sing luwih apik. Kita ngerti manawa pendhidhikan minangka cara sing apik kanggo takon panyedhiya pitakon sing cocog karo kawruh lan gejala pasien. Dr Jimenez, DC, ngetrapake informasi iki minangka layanan pendidikan. Nolak tanggung jawab
Nggawe Rencana Perawatan
Dr. Alex Jimenez, DC, menehi: Dina iki, kita bakal ndeleng cara mbalikke dyslipidemia lan aterosklerosis kanthi fungsional. Ing artikel sadurunge, kita mirsani faktor risiko dislipidemia lan cara digandhengake karo sindrom metabolik. Tujuane saiki ndeleng biomarker sing bisa nyebabake dyslipidemia lan aterosklerosis. Nggoleki pedoman dhasar saka gaya urip, nutrisi, aktivitas fisik, respon stres, lan nggabungake suplemen lan nutraceutical bisa mbantu akeh wong ngowahi kesehatan saka perspektif pribadi. Nganti saiki, saben wong beda-beda, lan rencana perawatan kasebut unik amarga ngebaki saben individu babagan kesehatan lan kesejahteraan.
Nalika nerangake babagan obat fungsional, alat kaya Living Matrix lan IFM ngidini para dokter ndeleng asil sing diwenehake marang pasien supaya bisa ndeleng kolesterol lan sejarah sing bisa nyebabake kelainan kardiovaskular kasebut. Sawetara panaliten sadurunge bakal ngidini para dokter menehi resep marang pasien supaya ngalami kekurangan nutrisi saka terapi statin kanggo nyuda efek penyakit kardiovaskular. Suplemen kaya CoQ10, vitamin K2, asam lemak omega-3, vitamin D, seng, lan tembaga iku kabeh suplemen jantung sing bisa menehi wawasan babagan apa sing ilang kanggo nyegah dyslipidemia lan aterosklerosis. Babagan liyane yaiku terapi statin uga bisa nyathet kepiye tingkat hormon uga kena pengaruh ing awak amarga faktor risiko kardiovaskular iki bisa nyebabake tingkat hormon luwih murah tinimbang saiki lan bisa mengaruhi pria lan wanita.
Faktor Risiko Kardiovaskular & Perawatan
Dr. Alex Jimenez, DC, menehi: Saiki, iki bisa dadi pedhang dobel amarga kita ngerti yen disfungsi ereksi minangka masalah pembuluh darah, lan ngidini aliran getih menyang sistem reproduksi. Dadi, contone, yen ana wong sing nyuda fungsi endothelial sing kurang ing penyakit pembuluh darah oksida nitrat, dheweke bakal ngalami disfungsi ereksi. Dadi yen kedadeyan kasebut, terapi statin bisa mbantu individu lan nambah fungsi endothelial. Nggunakake terapi kasebut penting nalika disfungsi ing awak bisa nyebabake profil risiko tumpang tindih menyang sistem kardiovaskular lan ngganggu reproduksi hormon. Tanpa macem-macem perawatan kasebut, bisa nyebabake rasa nyeri sing ana gandhengane karo gejala kasebut sing ndadekake awak ora seimbang karo hormon, kolesterol dhuwur, lan masalah liyane sing mengaruhi awak. Kaya sing wis kasebut sadurunge, saben wong beda-beda, lan rencana perawatan unik amarga bisa digunakake kanggo saben individu.
Kepiye carane bisa dingerteni yen ana wong sing ngalami dyslipidemia lan aterosklerosis? Sawise pemeriksaan lan ngrungokake kepiye kahanan pasien, akeh dokter sing gabung AAPIER lan SBAR protokol kanggo nggawe diagnosis lan ndeleng faktor risiko sing ana hubungane karo kelainan kasebut. Nalika awak ngadhepi macem-macem faktor lingkungan kayata kualitas turu sing ora apik, ngalami stres sing terus-terusan, mangan panganan sing akeh lemak jenuh, lan ora olahraga sing cukup, bisa nyebabake awak ngalami kolesterol dhuwur sing bisa nyebabake pembentukan plak ing awak. tembok arteri, nyebabake nyeri dada sing ana gandhengane karo jantung. Iki dikenal minangka nyeri sing diarani somato-visceral, ing ngendi otot sing kena pengaruh nyebabake masalah ing organ sing gegandhengan karo nyeri. Bab liyane yaiku faktor risiko lingkungan iki bisa tumpang tindih karo inflamasi lan nyebabake nyeri otot lan sendi, sing bisa nyebabake keluhan mobilitas lan kaku sing winates sing bisa nyebabake rasa nyenyet lan sengsara.
Inflamasi minangka Faktor Kunci
Dr. Alex Jimenez, DC, menehi: Faktor inflamasi minangka pemain kunci sing mengaruhi awak minangka langkah pertama ing obat fungsional. Nalika awak nandhang lara sing terus-terusan amarga inflamasi, stres kronis, dislipidemia, utawa aterosklerosis, bisa nyebabake otak ngirim sinyal liwat sumsum tulang belakang lan nyebabake otot-otot ing sakubenge dadi sensitif. Penanda inflamasi bisa nyebabake akeh wong gampang bingung amarga padha mikir yen lagi nyeri punggung tinimbang nyeri somato-visceral. Iki amarga inflamasi bisa dadi apik utawa ala, gumantung saka keruwetan. Nalika sistem kekebalan wiwit ngeculake sitokin inflamasi, sanajan ora ana infeksi, bakteri, utawa virus, menyang sistem kardiovaskular, usus, lan muskuloskeletal, bisa nyebabake gejala bengkak, nyeri, abang, lan panas sing bisa mengaruhi organ sing cocog. Dadi inflammation mengaruhi jantung; bisa nyebabake gejala sing tumpang tindih saka sesak ambegan, penumpukan cairan, lan nyeri dada. Ing wektu sing padha, inflamasi ing usus bisa nyebabake faktor sing ora dikarepake sing bisa nyebabake owah-owahan sing mbebayani sing bisa ngrusak mekanisme homeostatik lan ngaktifake pirang-pirang jalur sing bisa nyebabake faktor risiko penyakit kardiovaskular kaya aterosklerosis lan dislipidemia.
Saiki kepiye aterosklerosis bakal ana hubungane karo jantung? Nalika awak ngatasi faktor-faktor sing bisa ana hubungane karo inflamasi, akeh faktor kayata tekanan darah tinggi utawa penumpukan plak nyebabake penyumbatan ing arteri, sing bisa nyebabake nyuda aliran getih menyang jantung kanggo sirkulasi. Yen kedadeyan kasebut, bisa nyebabake penyakit kardiovaskular sing ana gandhengane karo nyeri dada. Ing obat fungsional, ngerteni saka endi efek inflamasi, sing paling mungkin ana ing usus, bisa mbantu akeh wong kanggo nyuda lan mbalikke dyslipidemia lan aterosklerosis.
Ngurangi Faktor Risiko Kardiovaskular
Dr. Alex Jimenez, DC, menehi: Nalika nerangake nyuda pangembangan dyslipidemia lan aterosklerosis, macem-macem cara bisa mbantu nglindhungi organ vital lan nyuda efek inflamasi ing sistem muskuloskeletal. Salah sawijining perawatan sing cocog karo obat fungsional yaiku perawatan kiropraktik. Nalika nerangake organ lan saraf balung mburi ing awak, ana sambungan, amarga kabeh organ internal disambungake liwat sumsum tulang belakang sing ngirim sinyal menyang otak. Nalika sinyal sing ditularake diblokir utawa diganggu dening faktor risiko sing wis mlebu ing awak, organ vital ora bisa mlaku kanthi bener. Dadi kepiye perawatan kiropraktik bisa mbantu iki? A chiropractor bakal nggunakake manipulasi manual lan mekanis kanggo nyelarasake tulang belakang saka subluxation. Iki bakal ngidini pamblokiran kanggo ngganggu sinyal sing ditularake supaya bisa mlaku kanthi bener lan mulihake fungsi sendi nalika nyegah degenerasi, nyuda kemajuan penyakit ing balung, otot, lan organ.
Cara liya kanggo nyuda efek inflamasi ing awak yaiku kanthi nggabungake panganan jantung lan usus sing bisa nyuda inflamasi lan ningkatake kesehatan mikrobioma usus. Mangan panganan bergizi sing sugih prebiotik, nduweni sifat anti-inflamasi, lan nduweni serat larut bisa mbantu awak ngowahi dadi SCFA (asam lemak rantai cendhak) sing ngidini usus gedhe nggawe energi luwih akeh kanggo awak. Nggabungake macem-macem cara kasebut minangka bagean saka rencana perawatan kanggo individu sing ngalami dyslipidemia utawa aterosklerosis bisa mbantu mbalikke efek kasebut kanthi alon.
kesimpulan
Nggabungake panganan sing sehat kanggo jantung, olahraga kanthi rutin, lan ngganti gaya urip bisa menehi asil sing apik banget nalika owah-owahan cilik kasebut digabungake kanthi bertahap. Iki bakal ngidini wong bisa ndeleng apa sing bisa ditindakake lan apa sing ora ditindakake nalika terus-terusan komunikasi karo panyedhiya medis kanggo mesthekake yen entuk manfaat sing apik banget sing bakal ningkatake kesehatan lan kesejahteraan.
Dr Jimenez, DC, presents carane dyslipidemia bisa nambah kemungkinan saka macem-macem masalah gadhah macem-macem faktor risiko sing bisa nimbulaké otot lan joints pain. Kanthi ngerti babagan endi masalah kasebut mengaruhi awak, akeh spesialis sing ana gandhengane karo dislipidemia bisa nggawe solusi kanggo nyuda gejala dislipidemia lan gejala liyane sing wis ana sing ana hubungane karo kolesterol dhuwur. Kita ngakoni pasien menyang panyedhiya sing disertifikasi sing nyedhiyakake pilihan perawatan kanggo dyslipidemia sing bisa mulihake fungsi awak lan ningkatake kesehatan manungsa. Kita netepake saben individu lan gejala kasebut kanthi nyerahake menyang panyedhiya medis sing gegandhengan adhedhasar asil diagnosis kanggo pangerten sing luwih apik. Kita ngerti manawa pendhidhikan minangka cara sing apik kanggo takon panyedhiya pitakon sing cocog karo kawruh lan gejala pasien. Dr Jimenez, DC, ngetrapake informasi kasebut minangka layanan pendidikan. Nolak tanggung jawab
Faktor Resiko Dislipidemia
Dr. Alex Jimenez, DC, menehi: Dina iki kita bakal ndeleng pedoman lan faktor risiko dyslipidemia. Nalika spesialis nggunakake pedoman iki sing melu produksi lipid ing awak pasien, dheweke nggunakake pedoman kasebut kanggo nandheske terapi gaya urip sing bisa nyengkuyung keterlibatan pasien lan nggawe keputusan babagan kesehatane. Nalika masalah nyebabake paningkatan utawa nyuda produksi lipid ing awak, bisa uga amarga pilihan gaya urip sing bisa mengaruhi sapa wae lan ana hubungane karo sindrom metabolik. Ing obat fungsional, penting kanggo ndeleng, ngetutake, lan ngerti pedoman kasebut supaya luwih ngerti apa sing kedadeyan karo pasien lan nggawe rencana perawatan sing bisa mbantu nyuda faktor risiko dyslipidemia lan nambani gejala sing ana gandhengane karo risiko kasebut. faktor.
Babagan pedoman kasebut, dokter kerja karo spesialis medis sing ana gandhengane sing mriksa produksi lipid lan nggawe dhaptar khusus kanggo pasien sing nuduhake faktor sing nambah risiko nyebabake dyslipidemia sing ana gandhengane karo penyakit kardiovaskular sing nyebabake sindrom metabolik. Dyslipidemia yaiku nalika ora seimbang produksi lipid ing awak nyebabake paningkatan kolesterol dhuwur amarga macem-macem faktor sing bisa nyebabake penyakit kardiovaskular. Nganti titik kasebut, nalika pasien ngalami kolesterol dhuwur amarga gaya urip sing ora aktif utawa terus-terusan stres, bisa nyebabake ketidakseimbangan produksi lipid lan nyebabake para dokter ora mung ndeleng panel lipid standar nanging uga ngerteni kepiye carane bisa teka. munggah karo rencana perawatan kanggo pasien kanggo ngatur produksi lipid.
Kepiye Cara Nggoleki Faktor Resiko Dislipidemia?
Dr. Alex Jimenez, DC, menehi: Dadi nalika nerangake faktor risiko sing nyebabake dyslipidemia, obat fungsional ngidini para dokter ndeleng tes lipid lanjut lan ngevaluasi faktor risiko sing nyebabake dyslipidemia. Evaluasi tes kasebut nemokake macem-macem faktor risiko sing ora bakal dideleng dening obat konvensional, lan nuduhake pasien pentinge asil kasebut lan entuk perhatian. Nganti saiki, akeh faktor risiko bisa nambah kemajuan dyslipidemia. Faktor risiko kalebu:
Duwe riwayat kulawarga penyakit kardiovaskular aterosklerotik prematur (ASCVD).
Tingkat lipoprotein lan trigliserida sing dhuwur.
Gaya urip sedentary sing berlebihan.
Kurang kegiatan fisik.
Nduwe kelainan inflamasi kronis sing wis ana sing bisa nyebabake hipersensitivitas kanggo awak.
Kabeh faktor risiko kasebut bisa nyebabake dyslipidemia berkembang lan bisa uga tumpang tindih faktor risiko sing ana gandhengane karo sindrom metabolik sing bisa nyebabake nyeri otot lan sendi. Saiki kepiye sindrom metabolik digandhengake karo dislipidemia?
Sindrom Metabolik & Dislipidemia
Dr. Alex Jimenez, DC, menehi: Sindrom metabolik minangka klompok kelainan sing bisa digandhengake karo dislipidemia, amarga bisa nyebabake wong ngrasakake sedhih lan mengaruhi kualitas uripe. Nalika wong duwe kolesterol dhuwur amarga ora aktif fisik, ora ngonsumsi woh-wohan, sayuran, protein, lan biji-bijian sing sehat, ngrokok, utawa stres terus-terusan, bisa nyebabake awak ing njero lan njaba amarga bisa nyebabake wong duwe kolesterol dhuwur. ketidakseimbangan fungsi lipid lan hormon. Nalika ketidakseimbangan kasebut mengaruhi awak, bisa nyebabake mentalitas individu, nyuda energi kanggo ngrasa lemes, lan nyebabake masalah inflamasi ing sendi lan otot sing bisa nyebabake macem-macem ciloko lan penyakit.
Conto bakal dadi individu sing nandhang lara punggung sing ana gandhengane karo obesitas lan ngalami tekanan darah tinggi lan kolesterol dhuwur. Nalika wong kasebut diteliti dening dhokter, asile nuduhake ora seimbang babagan jumlah lipid ing awak. Nganti saiki, akeh wong sing ora ngerti yen dheweke duwe dyslipidemia kajaba duwe tes getih rutin lan yen wis parah. Gejala liyane sing bisa nyebabake dyslipidemia ing awak kalebu:
Sikil kaki
Nyeri dada lan nyenyet
Nyeri ing gulu, rahang, pundhak, lan punggung
Palpitations jantung
Masalah sepi
Bengkak sikil
Yen ora langsung diobati, bisa nyebabake luwih akeh masalah sing bisa nyebabake rasa lara ing awak lan nggawe dheweke ora duwe pengarep-arep. Nalika gejala lan patogen sing ora dikarepake iki wiwit mengaruhi awak, bisa nyebabake organ vital sing ngawasi produksi lipid dadi disfungsional lan nyebabake gejala kronis mundhak.
Perawatan & Pedoman Kanggo Dislipidemia
Dr. Alex Jimenez, DC, menehi: Kanthi ndeleng pedoman kasebut, kita bisa netepake kahanan sing dialami pasien, nggawe evaluasi babagan cara nyuda faktor risiko sing nyebabake disfungsi ing awak pasien, lan nggawe rencana perawatan pribadi sing nyengkuyung sabar kanggo melu lan nggarap panyedhiya medis liyane sing gegandhengan kanggo njamin kesehatan lan kesejahteraan wong kasebut. Kabeh ora ilang, amarga ana cara kanggo nyuda dislipidemia sing ana gandhengane karo sindrom metabolik.
Pangobatan kaya perawatan kiropraktik bisa mbantu mulihake sistem awak liwat manipulasi spinal ing wilayah serviks, thoracic, lan lumbar kanggo nyuda kaku lan mulihake mobilitas kanggo wong kasebut. Diet lan olah raga anti-inflamasi bisa mbantu nyuda efek inflamasi lan nyuda kolesterol dhuwur sing dialami wong kasebut. Lan pungkasane, olah raga bisa mbantu nyuda stres lan ningkatake jangkauan gerak sendi lan otot awak. Kabeh perawatan kasebut bisa bebarengan babagan kesehatan lan kesejahteraan manungsa, amarga awak minangka mesin sing kompleks. Kombinasi obat fungsional lan perawatan kiropraktik bisa ngidini individu miwiti nggawe owah-owahan cilik ing urip kanggo mulihake kesehatan lan dadi ora nyeri saka sindrom metabolik sing ana gandhengane karo dyslipidemia. Elinga yen butuh wektu kanggo perawatan kasebut kanggo nuduhake asil sing apik bisa nggawe perjalanan menyang versi sing luwih sehat saka awake dhewe.
Dr Alex Jimenez, DC, nyedhiyakake efek sindrom metabolik sing bisa ngganggu fungsi awak. Sindrom metabolik minangka kelainan umum sing bisa diwiwiti saka resistensi insulin nganti inflamasi lan nyeri otot. Ngelingi carane saben wong beda, kita ndeleng kepiye sindrom metabolik digandhengake karo disfungsi insulin lan hubungane karo inflamasi. Kita ngarahake pasien menyang panyedhiya sing disertifikasi sing nyedhiyakake perawatan obat fungsional sing ana gandhengane karo sindrom metabolik kanggo mulihake fungsi awak. Kita ngakoni saben pasien lan gejala kasebut kanthi ngrujuk menyang panyedhiya medis sing gegandhengan adhedhasar diagnosis kanggo ngerti sing luwih apik babagan apa sing ditindakake. Kita ngerti manawa pendhidhikan minangka cara sing apik kanggo takon panyedhiya macem-macem pitakonan sing ditrapake kanggo kawruh pasien. Dr Jimenez, DC, ngetrapake informasi kasebut minangka layanan pendidikan. Nolak tanggung jawab
Efek Sindrom Metabolik
Dr. Alex Jimenez, DC, menehi: Sindrom metabolik minangka klompok kelainan sing bisa mengaruhi awak lan nyebabake masalah liyane ing organ vital lan fungsi otot lan sendi. Sindrom metabolik uga bisa ana hubungane karo kahanan liyane kayata diabetes lan resistensi insulin, sing bisa nyebabake nyeri sing diarani ing macem-macem lokasi awak. Contone, nyeri punggung sing ana gandhengane karo sindrom metabolik bisa tumpang tindih karo obesitas. Dadi ing artikel pungkasan, kita ndeleng carane ngenali panyebab sindrom metabolik. Ing nyoba kanggo ngerti carane akeh wong sing rawan kanggo ngembangaken sindrom metabolik, kita kudu katon ing apa padha mangan, apa jenis gaya urip padha duwe, lan yen padha duwe kahanan sing wis ana. Kabeh prakara iki nalika ngalami pemeriksaan karo dhokter utama.
Bab liya sing kudu dideleng nalika diagnosa pasien sindrom metabolik yaiku kanthi ndeleng gen. Apa iku gaya urip utawa lingkungan wong, ndeleng gen wong, sampeyan bakal entuk phenotype tartamtu ing urutan DNA. Kanggo titik kasebut, yen ana wong sing duwe gaya urip inflamasi sing digabungake karo kode genetik sing unik, dokter obat fungsional bisa ngenali pirang-pirang komorbiditas sing mengaruhi individu kasebut. Kanthi informasi kasebut, dokter bisa ngandhani pasien yen ora nindakake owah-owahan gaya urip sing cilik, bisa uga ana risiko ngalami kahanan tumpang tindih sing bisa nyebabake awak lan nyebabake nyeri otot, organ, lan sendi.
Kedokteran Fungsional & Sindrom Metabolik
Dr. Alex Jimenez, DC, menehi: Iki minangka obrolan obat fungsional amarga kita nyoba ngerteni masalah kasebut sadurunge komplikasi mikrovaskular lan makrovaskular malah ana ing awak. Amarga sindrom metabolik minangka klompok kelainan, bisa uga ana hubungane karo masalah liyane kayata disfungsi insulin?
Inggih, iku bisa. Nalika awak ora ngasilake insulin sing cukup kanggo nyedhiyakake energi kanggo awak, bisa nyebabake inflamasi kronis. Dadi manawa gaya urip sing ora apik, disfungsi mikrobioma, adipositas visceral, utawa stres sing terus-terusan, inflamasi sing ana gandhengane karo disfungsi insulin bisa nyebabake sumbu HPA dadi overdrive. Kadhangkala bisa uga ora adhedhasar inflamasi. Bisa uga ana hubungane karo disfungsi mitokondria. Dadi kanthi ndeleng analisis saka wong sing ngalami sindrom metabolik, sampeyan ndeleng garis wektu, gaya urip, lan ketidakseimbangan klinis sing nyebabake tandha inflamasi kanggo mengaruhi awak. Data kasebut uga bisa nggoleki tandha-tandha penghinaan mitokondria lan komorbiditas sing bisa nyebabake disfungsi insulin sing bisa nyebabake pangembangan sindrom metabolik. Informasi iki bakal menehi dokter obat fungsional babagan predisposisi genetis ing awak.
Saben uwong iku beda, lan katering kanggo rencana perawatan unik kanggo wong-wong mau bisa nyedhiyani asil langgeng ing mangsa. Dadi nalika nerangake pendekatan fungsional lan konvensional kanggo sindrom metabolik sing ana gandhengane karo macem-macem kelainan liyane, penting kanggo mbandhingake lan mbedakake loro cara kasebut kanggo nemtokake apa sing kudu ditindakake pasien kanggo entuk kesehatan lan kesejahteraan. Iki bisa uga saka perawatan sing bisa digunakake kanggo individu, panganan apa sing bisa nyuda tandha inflamasi lan ngatur produksi hormon, utawa tingkat aktivitas fisik. Kanggo titik kasebut, kita bakal ngobati panyebab kasebut liwat macem-macem teknik ngluwihi obat-obatan lan operasi sabisa-bisa lan, bebarengan, ketemu pasien ing ngendi wae amarga kadhangkala wong bisa nindakake intervensi gaya urip. Beda, wong liya sing duwe risiko luwih akeh mbutuhake wektu screening lan tes diagnostik.
Disfungsi Insulin Digandhengake Kanthi Inflamasi
Dr. Alex Jimenez, DC, menehi: Tujuan utama kita yaiku ndeteksi disfungsi insulin sing ana gandhengane karo inflamasi sing ana hubungane karo sindrom metabolik awal. Asil lab saka panyedhiya medis sing gegandhengan bisa nyritakake babagan apa sing dialami pasien lan nemtokake manawa kita kudu nglebokake nutrisi sing dibutuhake awak kanggo mbenerake utawa njupuk racun, ayo ngomong, sing ngganggu kemampuan. awak kanggo ndandani dhewe disfungsi insulin. Amarga nyegah komorbiditas sing ana gandhengane karo sindrom metabolik bisa mbantu akeh wong bisa pulih kesehatan lan kesejahteraan.
Amarga kita kabeh duwe mikrobioma sing beda-beda, sing paling apik babagan obat fungsional yaiku nggawa kesadaran sing kudu ditindakake nalika awak kita ngalami inflamasi lan disfungsi insulin sing nyebabake kita nanggapi lan nggunakake respon kasebut minangka pangerten mikrobioma kita. Iki ngidini kita nyuda efek saka akeh masalah lan gejala sing ana gandhengane karo sindrom metabolik sing bisa uga ora dingerteni yen ora diobati. Kanthi ngerti apa sing nyebabake masalah ing awak, kita bisa nggawe owah-owahan cilik ing urip saben dina kanggo luwih apik lan kesehatan.
kesimpulan
Dr. Alex Jimenez, DC, menehi: Kanthi kasebut, kaya sing wis kasebut sadurunge, sindrom metabolik bisa dadi klompok kahanan sing kalebu inflamasi, resistensi insulin, obesitas, lan disfungsi hormonal sing bisa berkembang dadi masalah somato-visceral utawa visceral-somatik sing mengaruhi organ lan kelompok otot. Nalika kabeh masalah kasebut wiwit mengaruhi awak, bisa nyebabake kahanan sing wis ana sing bisa nyebabake nyeri sendi lan otot. Babagan kesehatan lan kesejahteraan, ngobati efek sindrom metabolik bisa nindakake kaelokan kanggo awak, pikiran, lan jiwa. Nggawe owah-owahan cilik kanggo gaya urip bisa menehi akeh asil positif lan bisa mulihake fungsi kanggo awak.
Dr Alex Jimenez, DC, presents carane akeh wong bisa ngenali sabab saka sindrom metabolik. Sindrom metabolik minangka klompok kahanan wiwit saka resistensi insulin nganti nyeri otot lan sendi. Ngelingi carane saben wong beda, kita ndeleng carane sindrom metabolik digandhengake karo kelainan kardiovaskular. Kita ngrujuk pasien menyang panyedhiya sing disertifikasi sing nyedhiyakake perawatan kardiovaskular sing ana gandhengane karo sindrom metabolik kanggo ngatasi masalah sing mengaruhi awak nalika njamin kesehatan sing optimal kanggo pasien liwat macem-macem perawatan. Kita ngakoni saben pasien kanthi ngrujuk menyang panyedhiya medis sing gegandhengan adhedhasar diagnosis supaya luwih ngerti apa sing ditangani kanthi tepat. Kita ngerti manawa pendhidhikan minangka cara sing paling apik kanggo takon panyedhiya macem-macem pitakonan rumit kanggo kawruh pasien. Dr Jimenez, DC, nggunakake informasi iki minangka layanan pendidikan. Nolak tanggung jawab
Apa Sindrom Metabolic?
Dr. Alex Jimenez, DC, menehi: Dina iki, kita bakal miwiti nggedhekake lensa ing sindrom metabolik. Saka perspektif obat fungsional, akeh sing ora nyebut sindrom metabolik. Istilah liya sing digunakake kanggo njlèntrèhaké diagnosis yaiku:
Sindrom dysmetabolik
Pinggang hipertrigliserida
Sindrom resistensi insulin
Sindrom obesitas
Sindrom X
Sindrom metabolik minangka klompok kelainan sing bisa mengaruhi urip saben dina lan nyebabake macem-macem masalah sing bisa nyebabake awak dadi disfungsional. Dadi ing 2005, telung pedoman ATP ngandhani yen pasien kudu memenuhi telung saka limang kritéria kanggo diagnosa sindrom metabolik. Dadi iki babagan lingkar pinggang, yaiku babagan adipositas visceral, tekanan darah, glukosa getih, trigliserida, lan HDL. Banjur sampeyan ndeleng cutoffs ana. Dadi ing kritéria diagnosis Federasi Diabetes Internasional, priksa manawa kudu ngalami obesitas tengah, nanging saben potongan khusus etnis kanggo circumference pinggul. Dadi tinimbang telu saka lima, sampeyan kudu duwe siji, banjur loro liyane saka papat kudu ketemu. Dadi, sampeyan ndeleng sing liyane padha karo sadurunge, nanging mung beda-beda ing skema diagnosis iki. Saiki ayo ngomong babagan potongan khusus etnis kasebut.
Dadi, yen sampeyan wong Amerika sing dipakani jagung standar, potongan lingkar pinggang sampeyan 40 inci minangka lanang lan 35 inci minangka wanita. Saiki, yen sampeyan saka macem-macem wilayah ing donya, angka kanggo circumference bangkekan beda apa etnis Asia, Hispanik, Afrika, Eropah, utawa Timur Tengah. Kanthi ndeleng diagnosa sindrom metabolik kanthi ndeleng luwih akeh babagan potongan khusus etnis, sampeyan bisa ndeleng manawa luwih akeh wong bakal mulai nyukupi kritéria sindrom metabolik yen dokter nggunakake standar khusus etnis sing ketat kanggo diagnosa pasien sindrom metabolik. Diagnosa liyane uga bakal weruh ing endi adipositas visceral ana sajrone cutoff lan ndeleng petunjuk tambahan babagan resistensi insulin. Faktor liyane saliyane resistensi insulin bisa nyebabake sistem awak dadi disfungsional, sing bakal nyebabake faktor risiko umum nyebabake nyeri sing ana gandhengane karo sindrom metabolik mengaruhi otot lan kelompok otot. Nalika awak dadi disfungsi amarga sindrom metabolik, bisa uga mengaruhi sistem organ vital kaya sistem kardiovaskular. Saiki kepiye hubungane sindrom metabolik karo sistem kardiovaskular?
Kepiye Sindrom Metabolik Gegandhengan karo Sistem Kardiovaskular?
Dr. Alex Jimenez, DC, menehi: Yen sampeyan ndeleng kepiye gaya urip wong mengaruhi awak, sampeyan bisa ndeleng manawa data kasebut nuduhake kepiye faktor metabolisme nyumbang kanggo risiko kardiometabolik total. Informasi iki ngidini dokter lan pasien ngerti babagan kolesterol LDL, BMI, riwayat kulawarga, lan tekanan getih. Contone, yen ana wong duwe masalah kardiovaskular sing ana gandhengane karo sindrom metabolik. Ing kasus kasebut, penting kanggo ngerti yen tingkat glukosa wis munggah utawa mudhun lan ndeleng cara ngontrol faktor risiko sing ana gandhengane karo sindrom kardiometabolik. Iki minangka faktor risiko penting sing kudu digawa ing obrolan disfungsi metabolik supaya bisa luwih ngerti.
Saiki ana cara kanggo nyuda efek sindrom metabolik sing ana gandhengane karo penyakit kardiovaskular. Kanthi nggedhekake data saka asil tes pasien, kita bisa ndeleng ngluwihi risiko kardiometabolik; kita bisa nemtokake sabab sing kemajuan saka masalah iki mengaruhi awak. Iki bisa dadi pirang-pirang masalah kayata sepira olahraga sing ditindakake wong, kepiye ngatasi stres lan inflamasi, lan panganan apa sing dipangan.
Kanthi ngerteni asil kasebut, kita bisa ngenali perkara sing ngluwihi sindrom metabolik lan ngerteni apa kelainan liyane sing nyebabake sindrom metabolik. Akeh dokter bakal ngandhani pasien babagan kepiye tingkat insulin bisa mundhak, sing bisa nyebabake resistensi insulin lan ilang sel beta. Nalika resistensi insulin cocog karo sindrom metabolik, akeh wong kudu ngerti yen gen uga bisa ditrapake. Sawetara wong duwe gen sing nyebabake disfungsi gaya urip, inflamasi, disfungsi, lan resistensi insulin sing padha. Gen kasebut uga bakal padha karo masalah tekanan getih utawa gangguan lipid sing gila. Nalika faktor risiko kardiometabolik nyumbang kanggo masalah dhasar sing mengaruhi awak, penting banget yen obat fungsional dadi fokus utama kanggo ngerteni endi masalah sing nyebabake disfungsi awak.
Resistance Insulin & Sindrom Metabolik
Dr. Alex Jimenez, DC, menehi: Dadi nalika nerangake resistensi insulin, penting kanggo nggatekake fungsi sel beta sing ora normal ing awak yen pankreas ora bisa ngasilake insulin sing cukup kanggo diowahi dadi glukosa. Yen kedadeyan kasebut, wong bakal mulai ngalami tingkat glukosa sing luwih dhuwur, lan yen terus munggah ing titik tartamtu, dheweke bakal rawan kena diabetes jinis 2. Kanggo titik kasebut, awak bakal kekurangan insulin relatif iki, nyebabake reseptor awak ora lengket lan fungsional.
Nalika insulin cukup nyebar ing awak lan nindakake tugase, tingkat glukosa getih ora tekan ambang kanggo dadi diabetes. Saiki, umpamane awak njaga fungsi sel beta normal. Nanging, ing kasus kasebut, reseptor insulin ora bisa digunakake, sing ngidini pankreas miwiti memompa insulin supaya bisa nahan resistensi kasebut, nyebabake individu kasebut ana ing kahanan insulin sing dhuwur. Kanthi stabil tingkat insulin, akeh wong bisa ngontrol jumlah glukosa ing awak. Nanging, umpamane yen ana wong sing gampang kena diabetes. Ing kasus kasebut, kabeh insulin sing dipompa yaiku disfungsi biologi sistem gedhe sing menehi tandha penyakit hilir nondiabetik liyane.
kesimpulan
Dadi disfungsi insulin bisa digandhengake karo penyakit kardiovaskular amarga pilihan gaya urip sing ora apik, kabiasaan diet, lan kegiatan fisik. Nalika nangani sindrom metabolik sing ana hubungane karo faktor risiko kasebut, bisa nyebabake awak dadi disfungsional lan nyebabake nyeri ing organ, otot, lan sendi. Iki bisa nyebabake obesitas lan diabetes yen ora ditangani kanthi bener. Miwiti rutin bisa mbantu nyuda resistensi insulin kanthi mangan kanthi bener, turu kanthi nyukupi, latihan mindfulness, lan olahraga bisa mbantu ningkatake awak lan pikiran.
Dr Alex Jimenez, DC, presents carane sabab lan efek saka cardiometabolic resiko bisa mengaruhi kesehatan lan Kamping wong. Sindrom Cardiometabolic bisa mengaruhi sapa wae liwat faktor gaya urip lan nyebabake gejala kaya nyeri sing bisa mengaruhi kesejahteraane. Kita ngrujuk pasien menyang panyedhiya sing disertifikasi sing nyedhiyakake perawatan kardiovaskular sing ana gandhengane karo sindrom metabolik kanggo ngatasi masalah sing mengaruhi awak nalika njamin kesehatan sing optimal kanggo pasien liwat macem-macem perawatan. Kita ngakoni saben pasien kanthi ngrujuk menyang panyedhiya medis sing gegandhengan adhedhasar diagnosis supaya luwih ngerti apa sing ditangani kanthi tepat. Kita ngerti manawa pendhidhikan minangka cara sing paling apik kanggo takon panyedhiya kita macem-macem pitakonan rumit kanggo kawruh pasien. Dr Jimenez, DC, nggunakake informasi iki minangka layanan pendidikan. Nolak tanggung jawab
Penyebab & Efek Risiko Kardiometabolik
Dr. Alex Jimenez, DC, menehi: Saiki, nalika kita mlebu jaman anyar iki, akeh wong sing nyoba golek cara kanggo ngatur risiko kardiometabolik. Dadi ing presentasi iki, kita bakal ndeleng pembunuh nomer siji ing pirang-pirang negara modern; penyakit kardiovaskular ditetepake minangka klompok kondisi sing mengaruhi jantung. Akeh faktor sing ana gandhengane karo penyakit kardiovaskular sing tumpang tindih karo sindrom metabolik. Tembung cardiometabolic nuduhake yen kita bakal ngrembug babagan sing luwih jembar tinimbang risiko kardiovaskular.
Tujuane kanggo entuk perspektif babagan obrolan lawas babagan risiko kardiovaskular sing ana gandhengane karo sistem sirkulasi. Kita kabeh ngerti manawa sistem sirkulasi, ambegan, lan balung awak duwe kompartemen sing beda-beda sing duwe pakaryan sing beda kanggo nggawe awak fungsional. Masalahe yaiku awak ngoperasikake macem-macem sistem kanthi mandiri. Padha teka bebarengan lan interconnect kaya web.
Sistem Sirkulasi
Dr. Alex Jimenez, DC, menehi: Dadi sistem sirkulasi mbantu ngeterake pembuluh getih lan ngidini pembuluh limfatik bisa nggawa sel lan barang liyane kaya hormon saka sak panggonan menyang papan liyane. Conto yaiku reseptor insulin sampeyan ngobahake informasi ing awak lan reseptor glukosa digunakake kanggo energi. Lan temenan, kabeh jinis komunikator liyane ngatur carane transportasi kedadeyan ing awak. Saiki awak ora sirkuit tetep tertutup disambungake liwat njaba. Akeh faktor sing bisa mengaruhi awak ing njero lan njaba sing bisa mengaruhi tembok arteri lan nyebabake masalah tumpang tindih sing mengaruhi sistem kardiovaskular. Saiki, apa sing kedadeyan ing tembok arteri sing nyebabake masalah tumpang tindih ing awak?
Nalika faktor mulai mengaruhi tembok arteri ing njero, bisa nyebabake plak dibentuk ing tembok arteri lan malah mengaruhi integritas tembok njaba arteri. Yen kedadeyan kasebut, LDL utawa lipoprotein kapadhetan rendah bisa tuwuh lan nyebabake lonjakan tingkat kolesterol. Nganti saiki, nalika awak ngalami gaya urip sing ora apik, bisa nyebabake awak duwe risiko kardiovaskular sing dhuwur. Nalika awak ngalami penyakit kardiovaskular kanthi risiko dhuwur, bisa nyebabake hubungane karo tekanan darah tinggi, diabetes, utawa sindrom metabolik. Iki nyebabake awak ngalami nyeri otot lan sendi ing punggung, gulu, pinggul, lan dada, kanggo sawetara jeneng, lan bisa nyebabake individu kasebut ngalami inflamasi ing usus, sendi, lan otot.
Faktor sing Digandhengake karo Faktor Risiko Kardiometabolik
Dr. Alex Jimenez, DC, menehi: Nanging, sing menarik, ora nganti saiki institusi sing ngatur standar perawatan kita nindakake iki kanthi serius, ujar manawa kudu dadi bagean saka pedoman kasebut amarga data kasebut jelas banget yen kepiye gaya urip manungsa penting babagan kesehatane. Data kasebut bisa beda-beda saka korélasi carane diet tartamtu, kaya diet Mediterania, bisa ngganti kabiasaan nutrisi wong. Kepiye stres digandhengake karo kelainan kardiometabolik. Utawa sepira olahraga utawa turu sampeyan entuk. Faktor lingkungan iki ana hubungane karo cara faktor risiko kardiometabolik mengaruhi awak. Kanthi ngandhani pasien apa sing kedadeyan karo awak, pungkasane bisa nggawe owah-owahan cilik ing gaya urip. Saiki ayo goleki kepiye nutrisi bisa mengaruhi wong sing duwe profil risiko kardiometabolik.
Kanthi ngobrol babagan nutrisi, akeh wong bisa ndeleng dampak saka diet standar Amerika lan carane bisa nyebabake kenaikan kalori ing adipositas tengah. Nalika ngomong babagan nutrisi, luwih becik dicathet apa sing dipangan wong kasebut, nyebabake masalah risiko kardiometabolik ing awak. Dokter kerja bareng karo ahli nutrisi kanggo nggawe solusi kanggo ngetrapake jumlah protein sing dibutuhake kanggo individu, jumlah sayuran lan woh-wohan sing bisa dikonsumsi, lan alergi utawa sensitivitas panganan sing kudu dihindari. Kanggo titik kasebut, ngandhani pasien babagan mangan panganan sing sehat, organik, lan nutrisi bakal ngidini dheweke ngerti apa sing dilebokake ing awak lan cara mbalikke efek kasebut. Saiki saben wong beda-beda amarga diet tartamtu kanggo sawetara wong, dene liyane ora, lan uga penting kanggo menehi saran marang pasien babagan apa sing ditindakake lan dikonsumsi, nanging uga babagan wektu. Sawetara wong nindakake pasa kanggo ngresiki awak saka racun-racun lan ngidini sel-sel awak nemokake cara sing beda kanggo ngonsumsi energi.
Kepiye Nutrisi Duwe Peran ing Sindrom Kardiometabolik
Dr. Alex Jimenez, DC, menehi: Nanging apa sampeyan ngerti yen kualitas kalori ing diet Amerika standar bisa ngrusak lapisan usus kita, nggawe rentan kanggo permeabilitas, nggawe skenario umum sing disebut endotoksemia metabolik sing nyebabake inflamasi? Kualitas lan jumlah panganan bisa ngganggu mikrobioma kita, nyebabake dysbiosis minangka mekanisme inflamasi sing beda. Lan sampeyan entuk aktivasi kekebalan lan disregulasi iki sing nggawe adus terus-terusan ing gen sampeyan siram. Inflamasi bisa dadi apik utawa ala gumantung saka keruwetan apa sing kedadeyan ing awak. Yen awak nandhang lara utawa ngalami masalah cilik, inflamasi bisa mbantu waras. Utawa yen inflamasi kasebut abot, bisa nyebabake lapisan tembok usus dadi inflamasi lan bocor racun lan mikroba liyane menyang awak liyane. Iki dikenal minangka usus bocor, sing bisa nyebabake nyeri otot lan sendi sing ana gandhengane karo obesitas. Dadi, kita pengin nggedhekake obrolan babagan nutrisi amarga obesitas nyebabake nutrisi sing kurang. Biasane ujar manawa kita overfed lan kurang gizi minangka populasi manungsa. Dadi, kita pengin bisa nyuda tren obesitas kanthi tanggung jawab. Lan kita pengin nggawa obrolan sing luwih gedhe babagan penentu kesehatan sosial. Nalika taun-taun kepungkur, akeh wong sing luwih ngerti kepiye lingkungan lan gaya urip duwe peran kanggo ngembangake kahanan kardiovaskular utawa kardiometabolik.
Kita kudu ngerteni manawa awak manungsa urip ing ekosistem sosial iki sing nemtokake potensial kesehatan. Kita pengin melu pasien supaya menehi kesadaran babagan sinyal anti-inflamasi sing paling kuat ing urip lan pilihan gaya urip. Lan kita ora ngrembug fads kaya sijine ing spandex lan menyang gedung olahraga sapisan sasi; kita ngomong babagan gerakan saben dina lan carane nyuda prilaku sedentary sing ana gandhengane karo sindrom kardiometabolik. Kita ngrembug kepiye pengaruh stres bisa ningkatake aterosklerosis, aritmia, lan disfungsi metabolisme ing awak lan nyebabake macem-macem masalah sing bisa mengaruhi kesejahteraan manungsa.
Peran Stress & Inflamasi Ing Awak
Dr. Alex Jimenez, DC, menehi: Stress, kaya inflamasi, bisa dadi apik utawa ala, gumantung saka skenario. Dadi stres bisa mengaruhi kemampuan wong kanggo tumindak ing jagad iki nalika kita nyilem menyang disfungsi biologi sistem sing kedadeyan saka stres akut lan kronis lan kepiye carane bisa mbantu pasien. Kita kudu ngerti manawa kita kudu ngetrapake posisi pasien kanthi ngerteni cara nyuda stres kronis kanggo nyuda faktor risiko kardiometabolik lan ningkatake kualitas urip.
Dadi kanthi ora fokus ing nyoba kabeh bebarengan kanggo nyuda faktor risiko kardiometabolik, njupuk kabeh sing kita sinau lan nggabungake kanthi alon-alon ing urip saben dina bisa nduwe pengaruh gedhe babagan tampilan, rasa, lan apa sing kita mangan bisa nambah kesejahteraan kita. -dadi. Dr. David Jones nyatakake, "Yen kabeh sing kita lakoni mung ngomong babagan iki lan kabeh sing kita lakoni yaiku ngerti babagan iki, mula ora nindakake layanan lengkap sing kita duweni minangka tujuan kanggo pasien kita."
Kita kudu njupuk dhéwé saka tataran ngerti menyang tataran nindakake amarga iku nalika asil bakal kelakon. Dadi kanthi ndeleng gambar sing luwih gedhe, kita bisa njupuk maneh kesehatan saka sindrom kardiometabolik kanthi fokus ing ngendi masalah sing kedadeyan ing awak kita lan menyang macem-macem spesialis sing bisa nggawe rencana perawatan kanggo nyuda stres lan inflamasi ing awak sing bisa. nyuda efek sindrom kardiometabolik.
kesimpulan
Dr. Alex Jimenez, DC, menehi: Dadi yen akeh wong sing nandhang risiko kardiometabolik, dheweke duwe sistem sing umum banget, disfungsi biologi, apa ana hubungane karo inflamasi, stres oksidatif, utawa disfungsi insulin, kabeh kedadeyan ing permukaan. . Ing obat fungsional, kita pengin munggah ing jaman anyar kesehatan kardiometabolik iki. Kita pengin nggunakake lingkungan lan gaya urip kanggo manipulasi biologi sistem supaya bisa dadi ing setelan sarujuk kanggo ngidini potensial epigenetic saka sabar ing expression paling dhuwur saka kesehatan.
Kanthi nyedhiyakake alat sing pas kanggo pasien, akeh dokter kedokteran fungsional bisa ngajari pasien babagan cara nyuda kesehatane saben wektu. Contone, wong ngalami stres kronis, nyebabake kaku ing gulu lan punggung, mula dheweke ora bisa obah. Dokter bisa nggawe rencana kanggo nggabungake meditasi utawa njupuk kelas yoga kanggo nyuda stres ing awak lan dadi eling. Dadi kanthi ngumpulake informasi klinis sing penting babagan kepiye wong nandhang kardiometabolik, akeh dokter bisa kerja bareng karo panyedhiya medis sing gegandhengan kanggo nggawe rencana perawatan kanggo ngrampungake saben gejala sing ana gandhengane karo kardiometabolik.
Dr Alex Jimenez, DC, presents carane macem-macem pangobatan bisa bantuan karo insufficiency adrenal lan bisa bantuan ngatur tingkat hormon ing awak ing seri 2-part iki. Amarga hormon duwe peran penting ing awak kanthi ngontrol fungsi awak, penting kanggo ngerti apa pemicu sing nyebabake masalah tumpang tindih ing awak. Ing Part 1, kita nyawang carane insufficiencies adrenal mengaruhi hormon beda lan gejala sing. Kita ngrujuk pasien menyang panyedhiya sing disertifikasi sing kalebu perawatan hormon sing nyuda insufficiencies adrenal sing mengaruhi awak nalika njamin kesehatan lan kesejahteraan sing optimal kanggo pasien liwat macem-macem terapi. Kita ngormati saben pasien kanthi ngrujuk menyang panyedhiya medis sing gegandhengan adhedhasar diagnosa yen cocog kanggo luwih ngerti apa sing dirasakake. Kita ngerti manawa pendhidhikan minangka cara sing apik banget lan kepengin weruh kanggo takon panyedhiya kita macem-macem pitakonan rumit ing panjaluk lan kawruh pasien. Dr Jimenez, DC, nggunakake informasi iki minangka layanan pendidikan. Nolak tanggung jawab
Pangobatan Kanggo Insufficiencies Adrenal
Dr. Alex Jimenez, DC, menehi: Nalika nerangake insufficiencies adrenal, awak duwe macem-macem gejala sing bisa nimbulaké wong kanggo aran kurang energi lan pain ing wilayah beda. Amarga hormon diprodhuksi ing kelenjar adrenal, padha mbantu njaga cara organ lan otot sing penting kanggo njaga fungsi awak. Nalika macem-macem faktor mengaruhi awak, ngganggu kelenjar adrenal, bisa nimbulaké produksi hormon liwat utawa kurang. Kanggo titik kasebut, bisa uga ana hubungane karo pirang-pirang gejala sing nyebabake awak ora bisa disfungsi. Begjanipun, ana macem-macem pangobatan sing akeh wong bisa incorporate menyang urip saben dina kanggo ningkataké regulasi hormon.
Saiki saben wong duwe cara sing beda-beda kanggo nyuda stres, sing apik amarga ana macem-macem perawatan sing bisa dicoba, lan yen ana ing rencana perawatan sing dikembangake dening dokter, dheweke bisa nemokake cara kanggo entuk kesehatan lan kesehatan bali. Akeh wong sing kadhangkala melu meditasi lan yoga kanggo latihan mindfulness. Saiki meditasi lan yoga duwe mupangat sing luar biasa kanggo nyuda stres oksidatif lan tingkat kortisol sing ana gandhengane karo stres kronis. Kanthi ndeleng kepiye kekurangan adrenal bisa nyebabake paningkatan insulin, kortisol, lan disfungsi DHEA ing sumbu HPA, akeh dokter bakal nggawe rencana perawatan kanggo pasien sing bisa nurunake penanda stres oksidatif lan ngatur produksi hormon. Dadi, yen salah sawijining perawatan yaiku meditasi utawa yoga, akeh wong sing nindakake yoga lan meditasi bakal mulai ngelingi apa sing dirasakake sawise ambegan jero lan mulai ngelingi lingkungane. Iki nyebabake akeh wong nambah kualitas urip sing ana gandhengane karo tingkat kortisol sing mudhun.
Kepiye Mindfulness Bisa Ngurangi Stress
Dr. Alex Jimenez, DC, menehi: Pangobatan liyane sing kasedhiya sing bisa mbantu kekurangan adrenal yaiku perawatan mindfulness 8 minggu sing bisa mbantu nyuda tingkat kortisol saka escalating ing awak kanggo nimbulaké masalah liyane saka wong dealing with. Gumantung ing tataran apa disfungsi sumbu HPA mengaruhi awak, njupuk wektu kanggo awake dhewe bisa entuk manfaat ing jangka panjang. Conto bakal njupuk munggah ing dalan lumampah alam. Owah-owahan ing lingkungan bisa mbantu wong bisa santai lan tentrem. Iki ngidini awak ngeculake stres sing ora perlu sing mengaruhi swasana ati, fungsionalitas, lan kesehatan mental nalika owah-owahan pemandangan bisa mbantu dheweke santai lan ngisi daya maneh. Kanggo titik kasebut, ngidini sumbu HPA uga santai.
Conto liyane babagan carane mindfulness bisa mbantu nambani insufficiencies adrenal sing ana gandhengane karo disfungsi hormonal yaiku nyedhiyakake neurofeedback kanggo wong sing duwe PTSD kronis. Individu sing duwe pengalaman traumatis duwe PTSD, sing bisa ngalangi kemampuane kanggo tumindak ing jagad iki. Nalika ngalami episode PTSD, awak bakal mulai ngunci lan tegang, nyebabake tingkat kortisol mundhak. Kanggo titik kasebut, iki nyebabake tumpang tindih gejala sing ana gandhengane karo nyeri otot lan sendi. Saiki kepiye carane mindfulness nduweni peran nalika nerangake perawatan? Ya, akeh dokter sing spesialis ing perawatan PTSD bakal nindakake tes EMDR. EMDR singkatan saka mripat, gerakan, desensitization, lan reprogramming. Iki ngidini pasien PTSD duwe sumbu HPA rewired lan nyuda sinyal neuron ing otak lan mbantu nyuda tingkat kortisol sing nyebabake kekurangan adrenal ing awak. Nggabungake tes EMDR menyang pasien PTSD ngidini dheweke nemokake masalah sing nyebabake trauma liwat spotting otak, ing ngendi otak muter maneh kenangan traumatis lan mbantu rewire otak kanggo ngeculake trauma metu saka awak lan miwiti proses penyembuhan.
Vitamins lan Suplemen
Dr. Alex Jimenez, DC, menehi: Teknik liya sing bisa ditindakake dening akeh individu yen pengin ngatur hormon yaiku kanthi njupuk suplemen lan neutraceuticals kanggo nambah fungsi hormonal lan awak. Milih vitamin lan suplemen sing tepat ora angel yen sampeyan ora pengin nggunakake ing bentuk pil. Akeh vitamin lan suplemen bisa ditemokake ing panganan wutuh nutritious karo gizi tartamtu sing bisa nambah produksi hormon lan nggawe wong aran kebak. Sawetara vitamin lan suplemen sing bisa mbantu keseimbangan hormon kalebu:
Magnesium
B vitamins
probiotics
vitamin C
Alpha-lipoic acid
Asam Lemak Omega-3
vitamin D
Vitamin lan suplemen iki bisa mbantu komunikasi karo hormon liyane sing diprodhuksi dening awak lan mbantu ngimbangi produksi hormon. Saiki, perawatan kasebut bisa mbantu akeh wong sing ora seimbang hormonal ing awak, lan ana wektu nalika proses kasebut bisa dadi angel. Elinga yen nggawe owah-owahan cilik iki bisa nduwe pengaruh gedhe ing jangka panjang babagan kesehatan lan kesejahteraan. Kanthi tetep karo rencana perawatan sing diwenehake dening dhokter sampeyan, sampeyan bakal rumangsa luwih apik saka wektu lan kesehatan sampeyan uga.
Alat Golek Praktisi IFM minangka jaringan rujukan paling gedhe ing Obat Fungsional, digawe kanggo mbantu pasien nemokake praktisi Pengobatan Fungsional ing endi wae ing jagad iki. Praktisi Bersertifikat IFM didhaptar kaping pisanan ing asil telusuran, amarga entuk pendidikan sing akeh babagan Kedokteran Fungsional
