Tim Sakit Punggung Kronis Klinik Punggung. Nyeri punggung kronis duweni efek sing adoh ing akeh proses fisiologis. Dr Jimenez mbukak topik lan masalah sing mengaruhi pasien. Ngerti rasa nyeri iku penting kanggo perawatan. Dadi ing kene kita miwiti proses kanggo pasien kita ing perjalanan pemulihan.
Cukup babagan everyone ngrasa nyeri saka wektu kanggo wektu. Nalika sampeyan ngethok driji utawa narik otot, rasa sampeyan minangka cara awak kanggo nyatakake yen sampeyan salah. Yen cilaka nyembul, sampeyan bakal mandheg.
Nyeri nemen beda. Awake tetep nglarani minggu, sasi, utawa taun sawise ciloko. Dokter asring ngandhut rasa nemen minangka pain sing tahan kanggo 3 nganti 6 sasi utawa luwih.
Nyeri punggung kronis bisa duwe efek nyata ing urip saben dina lan kesehatan mental. Nanging sampeyan lan dhokter sampeyan bisa bebarengan kanggo nambani.
Sumangga sampeyan nyuwun dhumateng kula. Kita ngerti masalah sing kudu ditindakake meh ora.
Bisa efek saka electroacupuncture nyuda sciatica ing individu dealing with low back pain kanggo mulihake mobilitas sing?
Pambuka
Nalika akeh wong wiwit nggunakake otot ing kuadran ngisor, bisa nyebabake akeh masalah sing nyebabake rasa nyeri lan rasa ora nyaman. Salah sawijining masalah nyeri sing paling umum ing kuadran ngisor sistem muskuloskeletal yaiku sciatica, sing ana gandhengane karo nyeri punggung. Duo nyeri iki bisa mengaruhi rutinitas saben dina lan nyebabake rasa nyeri lan rasa ora nyaman. Kondisi muskuloskeletal iki umum, lan nalika kena salah siji sikil lan punggung ngisor, akeh wong sing nyatakake yen nyeri tembak sing ora ilang. Untunge, ana perawatan kaya electroacupuncture kanggo nyuda sciatica sing ana gandhengane karo nyeri punggung. Artikel dina iki katon ing sambungan sciatica-low-back, carane electroacupuncture nyuda sambungan pain iki, lan carane electroacupuncture bisa mulihake mobilitas kanggo individu. Kita ngomong karo panyedhiya medis sing disertifikasi sing nggabungake informasi pasien kanggo netepake cara nyuda sambungan sciatica-low-back karo electroacupuncture. Kita uga ngandhani lan nuntun pasien babagan carane terapi elektroakupunktur bisa digabung karo terapi liyane kanggo mulihake mobilitas awak. Kita ngajak pasien supaya takon karo panyedhiya medis sing gegandhengan karo pitakonan sing rumit lan penting babagan nggabungake terapi electroacupuncture minangka bagian saka rutinitas kanggo nyuda sciatica sing ana gandhengane karo nyeri punggung. Dr Jimenez, DC, kalebu informasi iki minangka layanan akademik. Nolak tanggung jawab.
The Sciatica & Low Back Sambungan
Apa sampeyan krasa nyeri otot utawa nyeri ing punggung ngisor utawa sikil? Apa sampeyan ngalami rasa nyeri ing sikil sing radiating, throbbing sing mengaruhi kemampuan lumampah? Utawa sampeyan wis ngelingi yen sikil lan punggung ngisor luwih nyeri nalika nggawa barang sing abot? Akeh skenario kasebut digandhengake karo sciatica, sing ana hubungane karo nyeri punggung ngisor. Saiki, sciatica asring ditondoi kanthi nyeri sing nyepetake ing sadawane saraf sciatic saka wilayah punggung ngisor, ngrusak kualitas urip wong. Ing sistem muskuloskeletal, saraf sciatic nduweni peran penting kanthi nyedhiyakake fungsi motorik ing sikil. (Davis et al., 2024) Saiki, nalika syaraf sciatic, wilayah lumbar uga nduweni peran pivotal. Wilayah lumbar ing wilayah muskuloskeletal uga nduweni peran penting kanggo nyedhiyakake dhukungan, kekuatan, lan keluwesan kanggo awak. Nanging, loro saraf sciatic lan wilayah spinal lumbar luwih rentan kanggo stres lan ciloko saka ciloko traumatik lan faktor lingkungan sing bisa nyebabake cakram spinal lumbar lan saraf sciatic.
Gerakan sing bola-bali, obesitas, ngangkat sing ora bener, masalah balung mburi degeneratif, lan kondisi muskuloskeletal minangka sawetara panyebab lan faktor risiko sing nyumbang kanggo pangembangan sciatica sing ana gandhengane karo punggung ngisor. Apa pungkasane kedadeyan yaiku isi banyu lan mundhut progresif saka proteoglikan saka cakram balung mburi pecah ing antarane vertebrae lan metu kanggo mencet ing syaraf sciatic, sing banjur bisa dadi iritasi lan nyebabake nyeri sing nyebabake nyeri ing sikil lan punggung ngisor. . (Zhou et al., 2021) Kombinasi saka sciatica lan nyeri punggung ngisor bisa dadi masalah sosial-ekonomi gumantung saka keruwetan rasa nyeri sing disebabake dening syaraf sciatic lan bisa nggawe individu ora bisa nglakoni aktivitas apa wae sing disedhiyakake.Siddiq et al., 2020) Nalika gejala kaya nyeri sciatica asring ana hubungane karo wilayah lumbar, akeh individu bisa nemokake relief sing digoleki liwat macem-macem perawatan.
Panyebab Sciatica- Video
Electroacupuncture Ngurangi Koneksi Sciatica-Low Back
Nalika nerangake ngurangi sambungan sciatic-low-back, akeh wong ngupaya perawatan sing terjangkau lan efektif kanggo nyuda masalah kaya nyeri. Pangobatan non-bedah kaya electroacupuncture bisa migunani kanggo akeh wong sing ngalami nyeri sciatica sing ana hubungane karo punggung ngisor. Electroacupuncture minangka wangun liya saka terapi akupunktur tradisional sing asale saka China. Acupuncturists sing dilatih banget ngetutake prinsip akupunktur sing padha kanthi nempatake jarum tipis sing padhet ing acupoints sing beda ing awak kanggo mulihake qui utawa chi (aliran energi). Electroacupuncture nggabungake jarum lan elektrostimulasi kanggo nyuda mekanisme pangaturan nyeri pusat sing nyebabake nyeri punggung lan sciatica kanthi ngalangi sinyal nyeri lan nyediakake rasa nyeri. (Kong, 2020) Ing wektu sing padha, electroacupuncture nawakake sifat analgesik kanggo ngrangsang endorfin lan nyuda obat nyeri kanggo nyeri punggung kanthi aman. (Sung et al., 2021)
Electroacupuncture Mulihake Mobilitas
Nalika ekstremitas ngisor ngalami mobilitas sing winates amarga sciatica sing gegandhèngan karo nyeri punggung sing kurang, electroacupuncture bisa mbantu ngendhokke otot-otot sing nyebabake syaraf sciatic lan malah mbantu ningkatake aliran getih menyang otot lumbar. Iku amarga electroacupuncture bisa ngrangsang wilayah awak tartamtu kanggo ngurangi refleks somato-vagal-adrenal kanggo ngredhakaké lan mulihake mobilitas kanggo extremities ngisor. (Liu et al., 2021) Kajaba iku, electroacupuncture bisa dikombinasikake karo terapi non-bedah liyane kanggo nguatake otot-otot inti lan ngisor, supaya wong bisa luwih ngelingi faktor apa sing nyebabake sciatica lan nyeri punggung ngisor. Kanthi nindakake iki, akeh wong sing berjuang karo sciatica sing gegandhèngan karo nyeri punggung sing kurang bisa nggabungake electroacupuncture minangka bagéan saka program perawatan sing digabungake karo pendekatan holistik kanggo ningkatake kualitas urip lan nyedhiyakake dalan kanggo ningkatake mobilitas.
Kong, JT (2020). Electroacupuncture kanggo Ngobati Nyeri Punggung Kronis: Asil Riset Awal. Med Akupunktur, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). A basis neuroanatomical kanggo electroacupuncture kanggo drive sumbu vagal-adrenal. Nature, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Ekstra-spinal sciatica lan sciatica mimics: review scoping. Korea J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). Efektivitas lan safety electroacupuncture kanggo nyeri punggung kronis nonspesifik: protokol kanggo review sistematis lan / utawa meta-analisis. Kedokteran (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Asosiasi Penyebab Obesitas Kanthi Degenerasi Intervertebral, Nyeri Punggung Kurang, lan Sciatica: Sinau Randomisasi Mendelian Loro Sampel. Endocrinol ngarep (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Bisa individu dealing with macem-macem pain musculoskeletal incorporate keuntungan positif saka electroacupuncture kanggo mulihake fungsi?
Pambuka
Nalika jagad ganti lan luwih akeh wong nyoba nggawe owah-owahan cilik kanggo kesehatan lan kesejahteraane, dheweke ora bakal nandhang lara utawa rasa ora nyaman. Akeh perawatan mbantu akeh wong ngatasi macem-macem nyeri muskuloskeletal sing ana gandhengane karo faktor lingkungan. Awak manungsa nduweni pirang-pirang kelompok otot ing bagian awak ndhuwur lan ngisor sing nglindhungi struktur balung mburi lan organ vital. Nalika faktor lingkungan ana hubungane karo rasa lara lan rasa ora nyaman, bisa nyebabake rutinitas saben dinane wong. Ing wektu sing padha, nyeri muskuloskeletal bisa nyebabake gejala kaya nyeri sing diarani akeh wong sing nandhang lara ing rong lokasi awak sing beda. Nanging, nalika lara dadi ora bisa ditahan, akeh sing bakal ngupaya macem-macem pilihan perawatan kanggo ora mung nyuda rasa nyeri nanging uga mulihake fungsi awak. Artikel saiki ndeleng macem-macem faktor nyeri muskuloskeletal, perawatan kaya electroacupuncture sing nyuda nyeri muskuloskeletal, lan mupangat saka electroacupuncture. Kita ngobrol karo panyedhiya medis sing disertifikasi sing nggabungake informasi pasien kanggo netepake kepiye macem-macem faktor bisa nyebabake nyeri muskuloskeletal ing awak. Kita uga ngandhani lan nuntun pasien babagan carane terapi elektroakupunktur bisa mbantu nyuda efek nyeri saka nyeri muskuloskeletal lan mbantu ningkatake fungsi awak. Kita nyengkuyung pasien supaya takon karo panyedhiya medis sing gegandhengan karo pitakonan sing rumit lan penting babagan cara nyuda efek nyeri muskuloskeletal. Dr Jimenez, DC, kalebu informasi iki minangka layanan akademik. Nolak tanggung jawab.
Macem-macem Faktor sing Hubungane Kanthi Nyeri Muskuloskeletal
Apa sampeyan wis ngatasi keluhan ing gulu, pundhak, utawa punggung sawise dina sing suwe? Apa sampeyan aran mati rasa utawa tingling ing extremities ndhuwur lan ngisor? Utawa sampeyan wis ngalami nyeri otot lan sendi sing nggawe angel nindakake rutinitas saben dina? Nalika nerangake akeh individu sing ngalami nyeri muskuloskeletal ing awak bisa nyuda dina amarga rasa nyeri sing dialami. Nyeri muskuloskeletal minangka kondisi multifaktorial sing nglibatake macem-macem faktor lingkungan sing dialami dening akeh wong ing masyarakat. (Caneiro et al., 2021) Nyeri muskuloskeletal bisa kronis utawa akut gumantung saka faktor ekologis utawa ciloko traumatik sing kedadeyan saka awak lan bisa nyebabake ora mung otot nanging uga balung, ligamen, tendon, lan oyod saraf sing nyedhiyakake fungsi sensori-motor sing nggawe awak. mobile.
Sawetara faktor lingkungan sing nyumbang kanggo pangembangan nyeri muskuloskeletal kalebu:
Kakehan lungguh / ngadeg
Pecah
Posisi miskin
Dislokasi sendi
Stress
kelemon
Gerakan sing bola-bali
Kajaba iku, akeh wong sing nandhang lara muskuloskeletal bisa dadi masalah nalika nyeri lan penyakit kronis bisa diprediksi, nyebabake akeh wong bisa ngatasi komorbiditas, saéngga nambah kemungkinan dadi masalah. (Dzakpasu et al., 2021) Kajaba iku, nalika wong nandhang lara musculoskeletal, bisa beda-beda saben wong lan bisa nduwe pengaruh negatif sing gedhe kanggo kesehatan mental. (Welsh et al., 2020) Iki amarga akeh wong sing nandhang lara sing dirujuk lan gejala kaya nyeri sing gegandhengan sing bakal nyoba obat-obatan ing omah kanggo nyuda nyeri muskuloskeletal kanggo sementara sadurunge nggawe gerakan sing bola-bali maneh lan luwih lara. Kanggo titik kasebut, akeh wong sing kerep golek macem-macem perawatan kanggo nyuda nyeri muskuloskeletal lan mulihake fungsi awak.
Optimalake Kesehatan Panjenengan- Video
Keuntungan saka Electroacupuncture
Nalika nerangake nyuda lan ngobati nyeri muskuloskeletal, akeh wong sing ngupaya perawatan non-bedah kanggo ngilangi gejala kaya nyeri. Pangobatan non-bedah apik banget kanggo nyeri muskuloskeletal amarga bisa dipersonalisasi kanggo nyeri wong kasebut lan bisa larang regane. Pangobatan non-bedah kalebu perawatan kiropraktik nganti akupunktur. Salah siji saka macem-macem bentuk perawatan non-bedah yaiku terapi electroacupuncture. Terapi Electroacupuncture nggabungake aplikasi stimulasi listrik lan akupunktur kanggo nyuda nyeri muskuloskeletal akut utawa kronis. (Lee et al., 2020) Terapi iki bisa ngaktifake bahan kimia bioaktif lan ngalangi sinyal nyeri saka mengaruhi awak.
Kajaba iku, electroacupuncture bisa efektif lan entuk manfaat kanggo awak kanthi nyuda nyeri neuropatik sing ana gandhengane karo muskuloskeletal. Electroacupuncture nyedhiyakake keuntungan tambahan kanthi ngrangsang neurotransmiter saka sistem saraf pusat kanggo nyuda nyeri nociceptive sing disebabake dening nyeri muskuloskeletal. (Xue et al., 2020)
Dadi, babagan nyeri muskuloskeletal, electroacupuncture bisa dadi jawaban kanggo nyuda komorbiditas. Nalika wong ngalami nyeri muskuloskeletal, wilayah sing kena pengaruh bisa dadi inflamasi. Dadi, nalika ahli akupunktur sing dilatih banget nemokake akupunktur awak lan nggunakake electroacupuncture, intensitas stimulasi beda-beda saben wong. Stimulasi intensitas dhuwur ngaktifake sistem saraf simpatik, dene stimulasi intensitas rendah ngaktifake sistem saraf parasympathetic. (Wulan, 2021) Electroacupuncture malah bisa mbantu ningkatake fungsi otot ing ekstremitas muskuloskeletal kanthi ngilangi rasa nyeri lan nyetel sifat biomekanik kanggo nambah beban sendi sing ora normal. (Shi et al., 2020) Nalika wong mikir babagan kesehatane, dheweke bisa nganggep electroacupuncture minangka bagean saka rutinitas kesehatan lan kesejahteraan kanggo nambah fungsi awak lan urip tanpa rasa lara.
Cathetan Suku
Caneiro, JP, Bunzli, S., & O'Sullivan, P. (2021). Kapercayan babagan awak lan nyeri: peran kritis ing manajemen nyeri muskuloskeletal. Braz J Phys Ther, 25(1), 17-29. doi.org/10.1016/j.bjpt.2020.06.003
Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). Nyeri musculoskeletal lan prilaku sedentary ing setelan pekerjaan lan non-pekerjaan: review sistematis karo meta-analisis. Int J Behav Nutr Undhang, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y
Lee, YJ, Han, CH, Jeon, JH, Kim, E., Kim, JY, Park, KH, Kim, AR, Lee, EJ, & Kim, YI (2020). Efektivitas lan safety saka polydioxanone thread-embedding acupuncture (TEA) lan perawatan electroacupuncture (EA) kanggo pasien osteoarthritis lutut (KOA) kanthi nyeri pasca operasi: Uji coba pilot sing dibutakan, acak, dikontrol. Kedokteran (Baltimore), 99(30), e21184. doi.org/10.1097/MD.0000000000021184
Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C., & Guo, C. (2020). Electroacupuncture nyuda degradasi balung rawan: Perbaikan biomekanik rawan liwat nyuda rasa nyeri lan potentiasi fungsi otot ing model terwelu osteoarthritis lutut. Apoteker Biomed, 123, 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Ulloa, L. (2021). Electroacupuncture ngaktifake neuron kanggo mateni inflamasi. Nature, 598(7882), 573-574. doi.org/10.1038/d41586-021-02714-0
Welsh, TP, Yang, AE, & Makris, UE (2020). Nyeri Musculoskeletal ing Wong Tuwa: Tinjauan Klinis. Med Clin North Am, 104(5), 855-872. doi.org/10.1016/j.mcna.2020.05.002
Xue, M., Sun, YL, Xia, YY, Huang, ZH, Huang, C., & Xing, GG (2020). Electroacupuncture Modulates Spinal BDNF / TrkappaB Signaling Pathway lan Ameliorates Sensitization saka Dorsal Horn WDR Neuron ing Tikus Cedera Saraf Spared. Int J Mol Sci, 21(18). doi.org/10.3390/ijms21186524
Apa opsi terapeutik nonsurgical bisa mbantu individu kanthi nyeri punggung kronis nemu relief sing dikarepake kanggo mulihake fungsi awak?
Pambuka
Ing antarane bagean ndhuwur, tengah, lan ngisor saka sistem muskuloskeletal, akeh wong sing ngalami ciloko traumatik, gerakan sing bola-bali, lan profil risiko lingkungan sing tumpang tindih sing nyebabake rasa nyeri lan cacat, saengga nyebabake rutinitas saben dinane. Minangka salah sawijining kondisi kerja sing paling umum, nyeri punggung bisa nyebabake individu ngatasi beban sosial-ekonomi lan bisa saka akut nganti kronis, gumantung saka ciloko lan faktor sing ana hubungane karo masalah iki. Minangka bagéan saka sistem muskuloskeletal, punggung nduweni macem-macem otot ing telung kuadran sing ndhukung ekstremitas ndhuwur lan ngisor lan duwe hubungan sing luar biasa karo tulang punggung amarga saben klompok otot ngubengi tulang belakang lan nglindhungi sumsum tulang belakang. Nalika faktor lingkungan lan ciloko traumatik wiwit nyebabake gejala kaya nyeri ing punggung, bisa nyebabake rasa nyeri sing nyenengake, mula akeh sing ngupaya perawatan non-bedah kanggo nyuda efek nyeri punggung lan nemokake rasa lega. nggoleki. Artikel dina iki nyinaoni dampak nyeri punggung kronis lan kepiye cara perawatan non-bedah bisa mengaruhi individu sing ngalami nyeri punggung kronis. Kita ngobrol karo panyedhiya medis sing disertifikasi sing nggabungake informasi pasien kanggo nyedhiyakake akeh pilihan perawatan non-bedah kanggo nyuda nyeri punggung kronis sing mengaruhi ekstremitas. Kita uga ngandhani lan nuntun pasien babagan carane macem-macem perawatan non-bedah bisa entuk manfaat kanggo kesehatan lan kesejahteraan amarga bisa nyuda kahanan muskuloskeletal kaya nyeri punggung kronis. Kita nyengkuyung pasien supaya takon karo panyedhiya medis sing gegandhengan karo pitakonan sing rumit lan penting babagan nyeri punggung sing kronis lan owah-owahan cilik sing bisa digabung kanggo nyuda gejala kaya nyeri. Dr Jimenez, DC, kalebu informasi iki minangka layanan akademik. Nolak tanggung jawab.
Dampak Nyeri Punggung Kronis
Apa sampeyan terus-terusan ngrasakake nyeri otot utawa nyeri ing punggung sawise dina kerja sing suwe banget? Apa sampeyan ngalami kesel otot saka punggung nganti sikil sawise nggawa barang sing abot? Utawa sampeyan wis ngeweruhi sing twisting utawa ngowahi gerakan kanggo sementara ngredhakaké bali ngisor, mung kanggo worsen sawise nalika? Asring, akeh skenario kaya nyeri iki ana hubungane karo nyeri punggung kronis, lan bisa uga amarga macem-macem faktor sing ana hubungane karo kondisi muskuloskeletal sing umum iki. Nalika nerangake kondisi muskuloskeletal sing gegandhèngan karo nyeri punggung sing kronis, umume ana nalika pengaruhe nyebar. Kanggo titik kasebut, dheweke mengaruhi akeh wong amarga minangka panyebab nomer siji sing paling umum kanggo nyeri jangka panjang lan cacat fisik. (Woolf & Pfleger, 2003) Wiwit nyeri punggung bisa dadi akut utawa kronis, bisa dadi multifaktorial amarga gejala nyeri liyane cenderung nyebabake profil risiko tumpang tindih ing awak. Dampak saka nyeri punggung kronis nduweni panyebab patologis sing ora bisa ditemtokake nanging bisa uga ana hubungane karo disfungsi psikososial. (Andersson, 1999)
Kajaba iku, owah-owahan degeneratif ing balung mburi uga bisa nyebabake pangembangan nyeri punggung kronis. Faktor risiko sing nyebabake profil risiko tumpang tindih bisa saka udud lan obesitas nganti macem-macem pakaryan sing mbutuhake gerakan sing berlebihan. (Atkinson, 2004) Yen kedadeyan kasebut, wong-wong bakal ngalami stres sing ora perlu sing mengaruhi urip lan nyebabake dheweke dadi sengsara. Iki ngendi akeh individu miwiti nggoleki perawatan kanggo ngurangi efek saka nyeri punggung kronis lan nyuda kemungkinan nggoleki intervensi bedah.
Peran Perawatan Kiropraktik Kanggo Ngapikake Kesehatan- Video
Pangobatan Non-Bedah Kanggo Nyeri Punggung Kronis
Nalika wong ngalami nyeri punggung ngisor kronis, akeh sing ora ngerti manawa macem-macem gerakan, umur, lan patologi bisa ngowahi tulang belakang, nyebabake cakram balung mburi ngalami owah-owahan degeneratif sing cocog karo perkembangan nyeri punggung kronis. (Benoist, 2003) Nalika owah-owahan degeneratif wiwit nyebabake gejala kaya nyeri ing punggung, akeh sing bakal mulai nggoleki perawatan sing terjangkau lan efektif. Mula, iki sebabe perawatan non-bedah bisa mbantu nyuda gejala nyeri punggung kronis lan mbantu mulihake mobilitas awak. Pangobatan non-bedah dipersonalisasi kanggo nyeri wong lan kalebu saka akupunktur nganti terapi pijet lan dekompresi spinal. Pangobatan non-bedah uga terjangkau lan mbantu nyuda profil risiko tumpang tindih nyeri punggung kronis nalika nyuda kahanan sing ana gandhengane.
Efek Dekompresi Spinal Ing Nyeri Punggung Kronis
Dekompresi balung mburi, kaya sing kasebut sadurunge, minangka wangun perawatan non-bedah sing nggabungake traksi mekanik sing lembut ing balung mburi kanggo nyuda nyeri punggung kronis lan bisa nyuda gejala kaya nyeri sing ana gandhengane. Dekompresi balung mburi mbantu nyuda gesekan otot lumbar, nyebabake spine lumbar nanging uga nyedhiyakake nyeri lan fungsi awak. (Choi et al., 2022) Dekompresi balung mburi aman nalika dadi alus ing balung mburi, digabungake karo latihan stabilisasi kanggo ningkatake tekanan intra-abdomen lan kemampuan balung mburi menyang lumbar. (Hlaing et al., 2021) Nalika wong nggabungake dekompresi balung mburi minangka bagéan saka perjalanan kesehatan lan kesejahteraan, rasa sakit lan cacat bakal mudhun saka wektu nalika nguatake otot sing ringkih sing kena pengaruh nyeri punggung ngisor kronis. Nggabungake perawatan non-bedah iki bisa mbantu wong dadi luwih eling marang dampak lingkungan sing ditindakake ing punggung lan urip sing luwih apik lan luwih sehat.
Benoist, M. (2003). Sajarah alam saka balung mburi tuwa. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Suppl 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Efek saka Dekompresi Spinal Nonsurgical ing Intensitas Pain lan Volume Disc Herniated ing Subacute Lumbar Herniated Disc. International Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Efek saka latihan stabilisasi inti lan latihan nguatake proprioception, keseimbangan, kekandelan otot lan asil sing gegandhengan karo nyeri ing pasien kanthi nyeri punggung nonspesifik subakut: uji coba sing dikontrol kanthi acak. BMC Musculoskelet Disorder, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). Beban saka kondisi musculoskeletal utama. Bull World Health Organ, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Kanggo individu sing ngalami sciatica kronis, nalika nyeri lan gejala liyane nyebabake aktivitas saben dina lan kemampuan kanggo lumaku, apa panyedhiya kesehatan muskuloskeletal bisa mbantu nyuda lan ngatur gejala liwat rencana perawatan multidisiplin?
Sciatica kronis
Sciatica minangka kondisi umum sing disebabake kompresi saraf sciatic ing punggung utawa sikil ngisor. Sciatica kronis occurs nalika gejala tahan kanggo 12 sasi utawa luwih.
Gejala Sciatica Lanjut
Sciatica lanjut utawa kronis biasane nyebabake rasa nyeri sing nyebar utawa mudhun ing mburi sikil. Kompresi saraf sciatic jangka panjang bisa nyebabake:
Sikil kaki
Numbness
Tingling
Sensasi listrik utawa kobong
Kelemahane
Kelemahane
Stabilitas sikil, sing bisa nyebabake kemampuan kanggo mlaku.
Kompresi saraf sing abot bisa berkembang dadi lumpuh sikil yen saraf rusak banget amarga kompresi kronis. (Antonio L Aguilar-Shea, et al., 2022)
Sciatica bisa ngalami karusakan saraf saka saraf sing luwih cilik lan lelungan menyang sikil lan sikil. Kerusakan saraf / neuropati bisa nyebabake nyeri, tingling, lan ilang sensasi. (Jacob Wycher Bosma, et al., 2014)
Mateni Pilihan Perawatan Sciatica
Nalika sciatica dadi mateni, mengaruhi kemampuan individu kanggo lumaku, perawatan luwih akeh dibutuhake kanggo nggawa relief. Akeh kasus sciatica kronis lan mateni disababaké déning masalah karo spine lumbar. Kompresi saka akar saraf sing mbentuk saraf sciatic bisa kedadeyan saka cakram bulging utawa herniated utawa stenosis spinal. Yen gejala sciatica tetep ngluwihi 12 sasi kanthi sethithik utawa ora ana relief saka terapi fisik, dekompresi mekanik non-bedah, peregangan lan latihan, utawa teknik manajemen nyeri, prosedur bedah bisa uga dibutuhake. (Lucy Dove, et al., 2023)
Operasi dekompresi lumbar nyakup sawetara prosedur kanggo nggawe luwih akeh ruang ing utomo lumbar lan nyuda kompresi saraf. Operasi dekompresi lumbar bisa kalebu:Klinik Mayfield. 2021)
Discectomy
Prosedur iki mbusak bagean saka cakram sing rusak ing antarane vertebrae kanggo ngenthengake kompresi ROOT saka cakram bulging utawa herniated.
Laminektomi
Prosedur iki mbusak lamina, bagean saka vertebrae sing nyebabake kompresi saraf, utamane yen ana spur balung amarga owah-owahan arthritic lan degeneratif ing balung mburi.
Foraminotomy
Prosedur iki nggedhekake foramina, bukaan ing vertebrae ing ngendi akar saraf metu kanggo nyuda kompresi.
Fusi Spinal
Prosedur iki njupuk loro utawa luwih vertebrae gabungke karo rod logam lan sekrup kanggo stabilisasi.
Prosedur kasebut bisa ditindakake yen:
Kabeh disk dibusak.
Laminektomi kaping pirang-pirang ditindakake.
Siji vertebrae wis mlumpat maju liwat liyane.
Manajemen Relief Saben kanggo Sciatica Lanjut
Nampa relief saka gejala sciatica sing luwih maju ing omah bisa kalebu cara latihan rutin kaya adus panas utawa pijet padusan, lan nglebokake bantalan pemanas ing punggung ngisor utawa glutes kanggo ngendhokke otot sing nyenyet kanggo mbantu ngeculake sesak ing saubengé saraf sciatic.
Latihan korektif utawa terapeutik kaya glides saraf sciatic bisa mbantu nyuda tension ing sadawane saraf nalika latihan mburi sing mindhah balung mburi menyang maju utawa mundur bisa nyuda kompresi. (Witold Golonka, et al., 2021)
Pangobatan kaya obat anti-inflamasi nonsteroid / NSAID, pelumpuh otot, utawa obat nyeri saraf bisa disaranake. (Antonio L Aguilar-Shea, et al., 2022)
Sciatica lanjut bisa uga ora responsif kanggo metode perawatan konservatif, amarga ciloko wis disetel lan saraf lan jaringan ing saubengé wis diwatesi sacara signifikan.
Gejala sciatica sing tahan luwih saka 12 sasi mbutuhake perawatan sing luwih akeh kaya injeksi utawa operasi kanggo ngatasi gejala kanthi efektif. (Antonio L Aguilar-Shea, et al., 2022)
Penyembuhan Sciatica Kronis
Yen sabab sing ndasari bisa diobati kanthi efektif, sciatica kronis bisa diobati. Sciatica kronis asring nyebabake kondisi balung mburi kaya cakram herniated utawa stenosis spinal lumbar. Kondisi kasebut nyepetake spasi ing sekitar akar saraf sing metu saka sumsum tulang belakang lan gabung kanggo mbentuk saraf sciatica. Surgery ditindakake kanggo mbukak spasi ing balung mburi. (Klinik Mayfield. 2021) Kadhangkala, sciatica disebabake panyebab sing kurang umum kaya tumor utawa infeksi balung mburi. Ing kasus iki, gejala ora bakal rampung nganti sabab sing ndasari ditangani. Tumor bisa uga kudu diilangi kanthi operasi nalika infèksi mbutuhake antibiotik sing agresif kanggo nyegah panyebaran menyang wilayah awak liyane. (Rumah Sakit kanggo Bedah Khusus. 2023)
Pengembangan Rencana Perawatan Spesialis Nyeri
Nyeri, mati rasa, tingling, lan kelemahane kabeh gejala sing kudu ditangani karo panyedhiya kesehatan. Spesialis nyeri bisa mbantu nggawe rencana perawatan sing kalebu: (Rumah Sakit kanggo Bedah Khusus. 2023)
Terapi fisik
Pijet terapi
Chiropractic dekompresi lan pangaturan balung mburi
Diangkah babagan lan latihan
Rujukan menyang panyedhiya kesehatan khusus
Injeksi
Pangobatan
Panyebab lan Perawatan Sciatica
Cathetan Suku
Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-González, R., & Paredes, I. (2022). Sciatica. Manajemen kanggo dokter kulawarga. Jurnal obat kulawarga lan perawatan utama, 11 (8), 4174-4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21
Bosma, JW, Wijntjes, J., Hilgevoord, TA, & Veenstra, J. (2014). Neuropati sciatic terisolasi parah amarga posisi lotus sing diowahi. Jurnal kasus klinis donya, 2(2), 39–41. doi.org/10.12998/wjcc.v2.i2.39
Dove, L., Jones, G., Kelsey, LA, Cairns, MC, & Schmid, AB (2023). Sepira efektif intervensi fisioterapi kanggo ngobati wong sing duwe sciatica? Tinjauan sistematis lan meta-analisis. Jurnal spine Eropa: publikasi resmi European Spine Society, European Spinal Deformity Society, lan European Section of Cervical Spine Research Society, 32 (2), 517-533. doi.org/10.1007/s00586-022-07356-y
Golonka, W., Raschka, C., Harandi, VM, Domokos, B., Alfredson, H., Alfen, FM, & Spang, C. (2021). Latihan Resistensi Ekstensi Lumbar Terisolasi ing Range Gerakan Terbatas kanggo Pasien Radikulopati Lumbar lan Herniasi Disk-Hasil Klinis lan Faktor sing Ngaruhi. Jurnal Kedokteran Klinis, 10(11), 2430. doi.org/10.3390/jcm10112430
Rumah Sakit kanggo Bedah Khusus. (2023). Sciatica.
Rumah Sakit kanggo Bedah Khusus. (2023). Pain manajemen.
Kanggo individu sing nyeri punggung, kepiye praktisi kesehatan bisa nggabungake solusi non-bedah kanggo nyuda nyeri balung mburi?
Pambuka
Spine minangka salah sawijining struktur sing paling penting ing awak manungsa, nyedhiyakake mobilitas lan stabilitas inang nalika tekanan vertikal ditekan ing struktur balung mburi. Spine diubengi dening macem-macem otot, ligamen, lan jaringan sing mbantu ndhukung bagean awak ndhuwur lan ngisor lan ekstremitas. Nalika faktor normal kaya angkat angkat, sikap sing ora bener, obesitas, utawa kahanan sing wis ana wiwit mengaruhi awak, bisa nyebabake struktur balung mburi bisa nyebabake masalah sing ora dikarepake sing nyebabake nyeri punggung, gulu, lan pundhak. Nalika ngalami telung nyeri awak sing umum iki asring ana hubungane karo gejala sing gegandhengan liyane sing bisa nyebabake ekstremitas liyane. Nalika kedadeyan kasebut, akeh wong sing ora bisa nyambut gawe utawa aktivitas saben dina sing bisa nyebabake sengsara, lan malah nyoba golek macem-macem solusi kanggo nyuda rasa lara sing dialami. Artikel dina iki katon ing salah siji saka lara awak umum kaya nyeri punggung lan carane bisa nimbulaké akeh masalah sing mengaruhi kemampuan wong kanggo fungsi, lan carane solusi non-bedah ora mung bisa nyuda efek pain-kaya nanging uga nyedhiyani relief perlu sing. akeh wong pantes ing lelampahan kesehatan lan Kamping. Kita ngomong karo panyedhiya medis sing disertifikasi sing nggabungake informasi pasien kanggo nyedhiyakake akeh rencana perawatan kanggo nyuda gejala kaya nyeri sing ana gandhengane karo masalah balung mburi sing nyebabake nyeri punggung. Kita uga ngandhani pasien yen ana pilihan non-bedah kanggo nyuda masalah kaya nyeri kasebut lan mulihake mobilitas balung mburi menyang awak. Kita nyengkuyung pasien supaya takon pitakonan sing rumit lan pendidikan menyang panyedhiya medis sing gegandhengan babagan gejala kaya nyeri sing dialami karo punggung ngisor. Dr. Alex Jimenez, DC, nggunakake informasi iki minangka layanan akademik. Nolak tanggung jawab.
Nyeri Punggung Ngaruhi Tulang Belakang
Apa sampeyan kerep ngalami rasa nyeri ing punggung ngisor sing nyebabake gejala mati rasa utawa sensasi tingling nganti sikil lan sikil? Apa sampeyan ngrasakake kaku otot ing wayah esuk nalika tangi, mung ilang alon-alon sedina muput? Utawa sampeyan ngrasakake gejala nyeri otot lan nyeri nalika nggawa barang abot saka siji lokasi menyang lokasi liyane? Akeh individu, luwih kerep tinimbang ora, wis ngatasi nyeri punggung sing ana gandhengane karo macem-macem faktor. Kanthi nyeri punggung ana ing telung masalah umum ing tenaga kerja, akeh wong sing wis ngatasi masalah umum kanthi pirang-pirang cara. Saka ngangkat abot sing ora bener nganti lungguh ing meja, nyeri punggung bisa nyebabake masalah muskuloskeletal sing akeh sing nyoba golek relief. Nyeri punggung bisa dadi akut utawa kronis, gumantung saka keruwetan. Bisa nyebabake gangguan mobilitas ing wilayah balung mburi thoracic, lumbar, lan sacroiliac, nyebabake rasa nyeri ing ekstremitas ngisor. Bisa nyebabake urip cacat tanpa gejala utawa pratandha saka kondisi medis utawa psikologis sing serius sing ana gandhengane karo faktor lingkungan. (Delitto et al., 2012) Nyeri punggung uga digandhengake karo kondisi balung mburi kaya inflamasi, beban asimetris, lan ketegangan otot, sing bisa nyebabake struktur balung mburi dikompresi, saengga nyebabake herniasi disk. (Zemková & Zapletalová, 2021)
Kajaba iku, nyeri punggung minangka kondisi muskuloskeletal multifaktorial sing nyebabake akeh individu ing kahanan sosial-ekonomi sing bisa nyuda kualitas urip. Akeh conto nyeri punggung sing ana hubungane karo kontrol motor sing diowahi ing otot erektor balung mburi sing nyebabake proprioception cacat ing balung mburi. (Fagundes Loss et al., 2020) Nalika iki kedadeyan ing akeh individu, dheweke kerep ngalami alangan stabilitas lumbar, keseimbangan awak, postur, lan kontrol postur. Ing wektu sing padha, nalika akeh wong sing kerja ngalami nyeri punggung sing abot sing ana hubungane karo faktor saben dinten, jumlah nyeri sing dialami bisa ngganti ambang mekanoreseptor sing ngirim sinyal nyeri liwat sumsum tulang belakang. Nganti titik iki, nyeri punggung bisa nyebabake respon neuromuskular lan mengaruhi fungsi muskuloskeletal normal. Untunge, akeh perawatan bisa mbantu nyuda nyeri punggung lan menehi relief kanggo nyeri balung mburi sing nyebabake akeh wong.
Peran Perawatan Chiropractic- Video
Kaping pirang-pirang dina sampeyan ngalami nyeri punggung sing gegandhèngan karo kaku, nyeri umum, utawa nyeri sing mengaruhi kemampuan sampeyan bisa kerja? Apa sampeyan sok dong mirsani sampeyan hunching luwih nalika pindhah saka siji lokasi menyang liyane? Utawa sampeyan krasa lara lan nyeri ing punggung sawise mulet ing wayah esuk? Akeh individu sing nangani faktor lingkungan umum iki ana hubungane karo nyeri punggung. Nyeri punggung ana ing telung masalah paling umum sing dialami dening akeh individu ing sawetara titik ing urip. Luwih kerep tinimbang ora, akeh wong sing nandhang lara punggung kanthi nggunakake obat ing omah kanggo nyuda efek kaya nyeri. Nanging, panliten riset nuduhake manawa akeh wong sing ora nglirwakake rasa lara kasebut, bisa nyebabake urip cacat lan nyebabake akeh kasusahan yen ora ditangani langsung. (Parker et al., 2015) Mula, perawatan non-bedah ora mung bisa nyuda rasa nyeri sing ana gandhengane karo nyeri punggung nanging uga mbantu mulihake mobilitas balung mburi. Pangobatan non-bedah kaya perawatan kiropraktik nggabungake manipulasi spinal, sing bisa nyebabake utomo kanthi positif. (Koes et al., 1996) Apa perawatan kiropraktik yaiku kalebu teknik manipulasi mekanik lan manual kanggo ngetokake otot sing nyenyet lan nyuda titik pemicu saka reformasi. Video ing ndhuwur nuduhake carane perawatan kiropraktik bisa mengaruhi individu kanthi positif nalika dadi bagian saka perjalanan kesehatan lan kesejahteraan kanggo nyuda nyeri punggung.
Dekompresi Spinal Non-Bedah Kanggo Nyeri Punggung
Kaya perawatan kiropraktik, dekompresi spinal minangka perawatan non-bedah liyane sing nggunakake traksi kanggo narik lan ngegungake balung mburi kanggo nyuda cakram spinal sing dikompres sing ana gandhengane karo nyeri punggung lan mbantu nyuda otot sing nyenyet. Nalika akeh wong wiwit nggabungake dekompresi spinal minangka bagian saka rutinitas, dheweke bakal weruh yen dekompresi spinal bisa nyuda tekanan intradiscal ing kisaran negatif. (Ramos, 2004) Apa sing ditindakake yaiku nalika cakram balung mburi ditarik kanthi traksi sing lembut, kabeh cairan lan nutrisi sing ora nghidrasi cakram kasebut bali lan mbantu miwiti proses penyembuhan alami awak. Nalika akeh wong wiwit nggunakake decompression balung mburi kanggo pain bali, padha bakal sok dong mirsani pangurangan gedhe ing pain sawise sawetara sesi consecutive. (Crisp et al., 1955) Nalika akeh wong wiwit nggabungake macem-macem terapi non-bedah liyane kanthi dekompresi spinal, dheweke bakal bisa ngranggeh mobilitas balung mburi nalika luwih ngelingi apa faktor lingkungan sing mengaruhi tulang punggung lan ora mbaleni masalah kasebut kanggo ngidini nyeri punggung bali.
Cathetan Suku
Crisp, EJ, Cyriax, JH, & Christie, BG (1955). Diskusi babagan perawatan nyeri punggung kanthi traksi. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831
Fagundes Loss, J., de Souza da Silva, L., Ferreira Miranda, I., Groisman, S., Santiago Wagner Neto, E., Souza, C., & Tarrago Candotti, C. (2020). Efek langsung saka manipulasi spine lumbar ing sensitivitas nyeri lan kontrol postural ing individu kanthi nyeri punggung sing ora spesifik: uji coba sing dikontrol kanthi acak. Chiropr Man Therap, 28(1), 25. doi.org/10.1186/s12998-020-00316-7
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Manipulasi balung mburi kanggo nyeri punggung. Tinjauan sistematis sing dianyari saka uji klinis acak. Spine (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; rembugan 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Parker, SL, Mendenhall, SK, Godil, SS, Sivasubramanian, P., Cahill, K., Ziewacz, J., & McGirt, MJ (2015). Insiden Nyeri Punggung Kurang Sawise Lumbar Discectomy kanggo Herniated Disc lan Efek ing Hasil sing dilapurake Pasien. Rel Orthop Relat Res, 473(6), 1988-1999. doi.org/10.1007/s11999-015-4193-1
Ramos, G. (2004). Efikasi dekompresi aksial vertebral ing nyeri punggung kronis: sinau babagan regimen dosis. Neurol Res, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030
Zemková, E., & Zapletalová, L. (2021). Masalah Balik: Pros lan Cons Latihan Penguatan Inti minangka Bagéan saka Latihan Atlet. Jurnal Internasional Riset Lingkungan lan Kesehatan Umum, 18(10), 5400. doi.org/10.3390/ijerph18105400
Apa profesional kesehatan bisa nyedhiyakake pilihan terapi non-bedah sing paling apik kanggo individu sing nyeri punggung kronis?
Pambuka
Nyeri punggung kronis bisa kedadeyan ing pirang-pirang individu, nyebabake rutinitas saben dina lan nggawe dheweke ora kejawab acara penting. Kanthi jagad sing terus-terusan, akeh individu, utamane sing kerja, bakal ngalami nyeri punggung kronis ing sawetara titik amarga stres sing ora bisa ditindakake sing katon mengaruhi otot-otot ing sakubenge sing nglindhungi tulang belakang lumbar. Iki nyebabake akeh wong sing overstretch utawa nyepetake otot sing nyebabake nyeri punggung ngisor, sing bisa dadi faktor sing nyebabake nyeri punggung ngisor. Ing wektu sing padha, nalika individu nandhang lara punggung, bisa dileksanakake minangka biaya ekonomi sing abot kanggo masyarakat. (Pai & Sundaram, 2004) Iki, kanthi mangkono, nyebabake akeh wong sing ora bisa kerja lan dadi beban finansial amarga biaya perawatan nyeri punggung kronis sing dhuwur. Nanging, akeh opsi terapeutik sing larang, aman, lan efektif kanggo nyuda nyeri punggung kronis. Posting dina iki ndeleng efek nyeri punggung kronis lan jumlah wong sing bisa ndeleng macem-macem pilihan non-bedah sing bisa digunakake kanggo nyuda nyeri punggung kronis. Kebetulan, kita komunikasi karo panyedhiya medis sing disertifikasi sing nggabungake informasi pasien kanggo nyedhiyakake macem-macem rencana perawatan kanggo nyuda nyeri punggung kronis. Kita uga ngandhani yen ana pilihan non-bedah kanggo nyuda gejala kaya nyeri sing ana gandhengane karo faktor sing nyebabake nyeri punggung kronis. Kita nyengkuyung pasien supaya takon pitakonan pendidikan sing luar biasa marang panyedhiya medis sing gegandhengan babagan gejala sing ana hubungane karo nyeri awak ing lingkungan sing aman lan positif. Dr Alex Jimenez, DC, nggabungake informasi iki minangka layanan akademik. Nolak tanggung jawab
Efek Sakit Punggung Kronis
Apa sampeyan wis nandhang lara kronis sing sumunar ing punggung ngisor sawise kerja keras? Apa sampeyan ngrasakake nyeri otot utawa nyeri sing ora mandheg sawise sedina ngaso? Utawa apa sampeyan lan wong sing ditresnani njupuk obat apa wae kanggo ngredhakaké lara punggung, mung sawise sawetara jam? Akeh wong sing nyeri punggung kronis bakal ngrasakake gejala kaku, nyeri otot, lan nyeri sing nyebar menyang ekstrem ngisor. Nalika nyeri punggung kronis digandhengake karo kondisi muskuloskeletal, bisa nyebabake rutinitas saben dina. Kanggo titik kasebut, kelainan muskuloskeletal sing ana hubungane karo nyeri punggung kronis bisa nyakup spektrum kahanan lan nambah kanthi alami saka wektu. (Woolf & Pfleger, 2003) Nalika akeh wong sing ngalami nyeri punggung kronis, bisa dadi beban sosial-ekonomi sing nyebabake cacat. (Andersson, 1999) Nanging, ana akeh pilihan kanggo individu sing nyeri punggung kronis sing bisa nemokake relief sing dibutuhake kanggo nyuda efek lan bakal bisa bali menyang rutinitas saben dinane.
Ngerteni Ciloko Langgeng- Video
Nyeri punggung kronis yaiku nalika nyeri punggung sing luwih suwe tinimbang sawetara minggu lan minangka salah sawijining masalah sing paling umum dialami wong. Nalika nemokake relief kanggo nyeri punggung kronis, akeh wong bakal nyoba obat ing omah kanggo nyuda rasa nyeri. Nanging, bisa nyuda masalah lan nutupi gejala kasebut. Nalika individu ndeleng dhokter utama kanggo nyeri punggung kronis, akeh sing bakal ngupaya rencana pribadi kanggo nyuda nyeri punggung kronis lan gejala sing ana gandhengane. Nalika nyuda nyeri punggung kronis, perawatan manajemen nyeri sing komprehensif asring gumantung ing terapi fisik, pendekatan multidisiplin, lan opsi non-bedah kanggo nyuda nyeri punggung kronis. (Grabois, 2005) Nalika mangerteni carane individu ngalami nyeri punggung kronis, penting kanggo ngenali panyebab lan carane bisa nyebabake ciloko seumur hidup sing bisa berkembang dadi cacat. Nalika dokter utama wiwit nggunakake perawatan non-bedah ing praktike, akeh individu bisa nemokake keuntungan saka perawatan non-bedah amarga biaya-efektif, aman, lan alus ing wilayah utomo lan lumbar lan bisa dipersonalisasi karo panyedhiya medis sing gegandhengan. kanggo nyuda gejala kaya nyeri sing ana hubungane karo nyeri punggung kronis. Priksa video ing ndhuwur kanggo mangerteni sing luwih lengkap babagan carane perawatan non-bedah bisa mbantu nyuda nyeri punggung kronis lan mbantu nyegerake awak liwat rencana perawatan pribadi.
Pilihan Non-Bedah Kanggo Nyeri Punggung Kronis
Nalika ngobati nyeri punggung kronis, perawatan non-bedah kanthi efektif nyuda rasa nyeri lan mulihake mobilitas menyang punggung. Pangobatan non-bedah bisa disesuaikan karo keruwetan nyeri individu nalika biaya-efektif. Nalika individu dievaluasi kanggo nyeri punggung kronis, dheweke diwenehake karo akeh panyedhiya kesehatan kanggo nyuda gejala kaya nyeri sing disebabake dening nyeri punggung kronis. (Atlas & Deyo, 2001) Akeh individu bakal nggabungake macem-macem pilihan perawatan kaya:
pakaryan
Spinal Decompression
Perawatan kiropraktik
Massage Therapy
Acupuncture
Akeh perawatan kasebut non-bedah lan nggabungake macem-macem teknik manipulasi mekanik lan manual kanggo nguatake lan nguatake otot punggung sing ringkih, elongate balung mburi liwat realignment, lan mbantu mulihake gerakan nalika nyuda gejala ing ekstremitas ngisor. Nalika individu nggabungake perawatan non-bedah kanthi berturut-turut, dheweke bakal duwe pengalaman positif lan rumangsa luwih apik ing jangka panjang. (Koes et al., 1996)
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Manipulasi balung mburi kanggo nyeri punggung. Tinjauan sistematis sing dianyari saka uji klinis acak. Spine (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; rembugan 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Pai, S., & Sundaram, LJ (2004). Nyeri punggung kurang: penilaian ekonomi ing Amerika Serikat. Orthop Clin North Am, 35(1), 1-5. doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9
Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). Beban saka kondisi musculoskeletal utama. Bull World Health Organ, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Apa dekompresi spinal bisa nambani individu kanthi nyeri punggung kronis kanggo nyuda arthritis sendi lan nguatake otot ing saubengé kanggo mulihake mobilitas lumbar?
Pambuka
Nalika akeh wong sing nandhang lara ing wilayah lumbar, luwih kerep tinimbang ora, dheweke percaya yen otot-otot ing sakubenge sing nglindhungi tulang belakang sing kena pengaruh. Nanging, iki mung setengah saka masalah. Apa sampeyan utawa wong sing ditresnani asring ngrasakake rasa panas ing punggung ngisor, pinggul, lan dhengkul sing nyebabake nyeri ing sendi? Inggih, nyeri sendi bisa ana hubungane karo nyeri punggung ing kahanan kronis. Wiwit awak lan balung mburi bisa degenerate liwat wektu, bisa nimbulaké joints kanggo nyandhang lan luh nalika rubbing siji liyane, nyebabake joints atritis berkembang. Nalika nyeri rematik digandhengake karo nyeri punggung kronis sing kronis, bisa nyebabake profil risiko tumpang tindih sing bisa nyebabake urip cacat lan nggawe wong sengsara. Akeh gejala kaya nyeri sing ana hubungane karo nyeri punggung kronis sing kronis bisa berkembang liwat wektu lan nyebabake masalah mobilitas lan stabilitas ing awak. Untunge, akeh perawatan non-bedah bisa nyuda kemajuan arthritis sendi lan nyuda nyeri punggung kronis. Artikel dina iki nliti korélasi antara arthritis sendi lan nyeri punggung kronis sing kronis nalika ndeleng carane perawatan non-invasif kaya dekompresi spinal ora mung bisa nyuda nyeri punggung kronis sing gegandhèngan karo arthritis sendi nanging uga mulihake mobilitas lumbar. Kajaba iku, kita kerja bareng karo panyedhiya medis sing disertifikasi sing nggabungake informasi pasien kanggo nambani lan nyuda progresi atritis sendi sing ana gandhengane karo nyeri punggung. Kita uga ngandhani yen dekompresi spinal bisa mbantu mulihake mobilitas lumbar nalika nambah kekuatan otot bali menyang wilayah lumbar. Kita nyengkuyung pasien supaya takon pitakon sing jero nalika golek pendhidhikan saka panyedhiya medis sing gegandhengan babagan masalah sing kaya nyeri. Dr Alex Jimenez, DC, nggabungake informasi iki minangka layanan pendidikan. Nolak tanggung jawab
Atritis Sendi & Nyeri Punggung Kronis
Apa sampeyan kerep ngalami kaku ing wayah esuk sing katon ilang sawise sawetara jam? Apa sampeyan krasa lara lan lara nalika kerja, ing meja utawa mbutuhake barang abot? Utawa apa sampeyan rumangsa nyeri sendi terus-terusan amarga ora cukup turu ing wayah wengi? Skenario kaya nyeri iki digandhengake karo arthritis sendi, sing bisa berkembang dadi nyeri punggung kronis. Akeh wong sing ngerti yen tulang punggung kayu lan ekstremitas ngisor bakal ngalami stres mekanik sing dhuwur nalika awak ana ing posisi tegak tanpa nyeri. Nalika spine lumbar lan ekstremitas ngisor wiwit ngliwati gerakan sing bola-bali liwat wektu, sing bisa nyebabake ligamen lan otot ing sakubenge duwe microtrauma luh, nyebabake pangembangan arthritis sendi, sing bisa nyebabake efek inflamasi. (Xiong et al., 2022) Saiki inflamasi ing awak migunani lan mbebayani gumantung saka keruwetan ing wilayah sing kena. Artritis sendi, utamane spondylarthritis, minangka bagean saka penyakit inflamasi sing mengaruhi sendi lan tulang belakang lan bisa duwe macem-macem manifestasi klinis. (Sharip & Kunz, 2020) Gejala arthritis sendi kalebu nyeri inflamasi ing wilayah sing kena, kaku lan bengkak sendi, lan kelemahan otot. Nalika nangani efek inflamasi sing ana gandhengane karo arthritis sendi, bisa nyebabake kualitas urip sing mudhun, nambah kematian, lan dadi beban ekonomi. (Walsh & Magrey, 2021)
Saiki kepiye arthritis sendi digandhengake karo nyeri punggung? Nalika individu wiwit nggawe gerakan bola-bali menyang utomo lumbar, bisa nyebabake owah-owahan abnormal ing cakram intervertebral. Nalika tekanan sing ora dikarepake wiwit ngompres disk intervertebral terus-terusan, bisa nyebabake nyandhang lan luh ing disk, nyebabake retak lan ngidini nociceptors annular dadi luwih sensitif. (Weinstein, Claverie, & Gibson, 1988) Cakram sing kena pengaruh banjur nambahake oyod saraf lan otot ing sakubenge, nyebabake nyeri punggung. Nalika individu nindakake normal saben dina, faktor sing nyebabake owah-owahan degeneratif ing cakram intervertebral bisa nyebabake nyeri punggung kronis. (Vernon-Roberts & Pirie, 1977) Kanggo titik kasebut, nyeri punggung kronis sing gegandhèngan karo arthritis sendi bisa dadi masalah kronis yen ora diobati langsung.
Artritis Dijelasake- Video
Nalika ngurangi efek nyeri punggung kronis sing gegandhèngan karo arthritis sendi, akeh wong sing ngupaya perawatan kanggo nyuda wilayah sing kena pengaruh nyeri kanthi asil sing positif. Pangobatan non-bedah bisa dadi jawaban, digabungake karo terapi liyane kanggo nyuda nyeri punggung kronis. (Kizhakkeveettil, Rose, & Kadar, 2014) Pangobatan non-bedah bisa dikustomisasi kanggo nyeri individu nalika biaya-efektif. Akeh wong sing duwe sendi rematik bisa entuk manfaat saka perawatan non-bedah amarga spesialis nyeri kaya terapi pijet lan kiropraktor bisa nggunakake macem-macem teknik kanggo nggedhekake otot sing kena pengaruh, nambah ROM (rentang gerakan) sendi lan nyetel maneh awak supaya ora misalignment kanggo ningkatake proses penyembuhan alami awak. Video ing ndhuwur menehi ringkesan babagan carane arthritis bisa mengaruhi sendi, digandhengake karo nyeri punggung, lan carane perawatan kasebut bisa nyuda gejala kasebut liwat macem-macem teknik.
Dekompresi Spinal & Nyeri Punggung Kronis
Dekompresi balung mburi minangka perawatan terapi non-bedah sing bisa mbantu akeh wong sing nyeri punggung kronis. Dekompresi balung mburi nggunakake traksi sing lembut ing utomo lumbar kanggo narik tulang punggung, saéngga cairan lan nutrisi bisa banjir bali menyang wilayah sing kena pengaruh lan mbantu awak bisa waras kanthi alami. Nalika individu wiwit nggabungake dekompresi balung mburi kanggo nyeri punggung sing kronis, dheweke bakal ngrasakake tekanan saka cakram balung mburi. (Ramos, 2004) Nalika individu wiwit ngrasakake perbaikan ing wilayah lumbar sawise sawetara perawatan berturut-turut, dheweke bakal mulai pulih mobilitas lumbar.
Dekompresi balung mburi mulihake mobilitas lumbar
Dekompresi balung mburi bisa nyuda efek nyeri punggung kronis lan mulihake mobilitas lumbar menyang tulang belakang. Wiwit dekompresi spinal nggunakake traksi sing lembut ing balung mburi, cakram intervertebral bakal bali menyang posisi asline, dene rongga balung mburi nambah dhuwur cakram. Kanggo titik kasebut, dekompresi spinal bisa nyebabake individu bisa ningkatake mobilitas lan nyebabake dheweke bali menyang aktivitas saben dina sing normal, amarga hubungane banget karo nyuda rasa nyeri. (Gose, Naguszewski, & Naguszewski, 1998) Kanthi nggabungake dekompresi spinal minangka bagian saka rutinitas, akeh individu bisa pulih kesehatane tanpa ngalami gejala kaya nyeri.
Cathetan Suku
Gose, EE, Naguszewski, WK, & Naguszewski, RK (1998). Terapi dekompresi aksial vertebral kanggo nyeri sing gegandhèngan karo cakram herniated utawa degenerated utawa sindrom facet: studi asil. Neurol Res, 20(3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504
Kizhakkeveettil, A., Rose, K., & Kadar, GE (2014). Terapi integratif kanggo nyeri punggung sing kalebu perawatan obat pelengkap lan alternatif: review sistematis. Med Kesehatan Glob Adv, 3(5), 49-64. doi.org/10.7453/gahmj.2014.043
Ramos, G. (2004). Efikasi dekompresi aksial vertebral ing nyeri punggung kronis: sinau babagan regimen dosis. Neurol Res, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030
Sharip, A., & Kunz, J. (2020). Ngerteni Patogenesis Spondyloarthritis. Biomolekul, 10(10). doi.org/10.3390/biom10101461
Vernon-Roberts, B., & Pirie, CJ (1977). Owah-owahan degeneratif ing cakram intervertebral saka lumbar spine lan sequelae. Rehabilitasi Rheumatol, 16(1), 13-21. doi.org/10.1093/rheumatology/16.1.13
Walsh, JA, & Magrey, M. (2021). Manifestasi Klinis lan Diagnosis Axial Spondyloarthritis. J Clin Rheumatol, 27(8), e547-e560. doi.org/10.1097/RHU.0000000000001575
Alat Golek Praktisi IFM minangka jaringan rujukan paling gedhe ing Obat Fungsional, digawe kanggo mbantu pasien nemokake praktisi Pengobatan Fungsional ing endi wae ing jagad iki. Praktisi Bersertifikat IFM didhaptar kaping pisanan ing asil telusuran, amarga entuk pendidikan sing akeh babagan Kedokteran Fungsional
