Tim Perawatan Nyeri Leher Chiropractic Back Clinic. Koleksi artikel nyeri gulu Dr. Alex Jimenez nyakup macem-macem kahanan medis lan / utawa ciloko sing ana gandhengane karo nyeri lan gejala liyane sing ana ing utomo serviks. Gulu kasusun saka macem-macem struktur kompleks; balung, otot, tendon, ligamen, saraf, lan jaringan liyane. Nalika struktur kasebut rusak utawa ciloko amarga postur sing ora bener, osteoarthritis, utawa malah whiplash, ing antarane komplikasi liyane, rasa nyeri lan rasa ora nyaman bisa nyebabake rasa nyuda.
Gumantung ing sabab, gejala nyeri gulu bisa njupuk ing macem-macem formulir. Padha kalebu:
Pain nalika nyekel sirah ing sak panggonan kanggo wektu sing suwe
Kurang kemampuan kanggo mindhah sirah kanthi bebas
Ketegangan otot
Spasms otot
Sakit Kepala
Kerep gawe crunching lan crunching
Numbness lan pain syaraf radiating saka gulu mudhun menyang lengen ndhuwur lan tangan
Liwat perawatan kiropraktik, Dr Jimenez nerangake carane nggunakake pangaturan manual menyang spine serviks bisa mbantu nyuda gejala nyeri sing ana gandhengane karo masalah gulu. Kanggo informasi luwih lengkap, coba hubungi kami ing (915) 850-0900 utawa teks kanggo nelpon Dr. Jimenez kanthi pribadi ing (915) 540-8444.
Wong sing nandhang lara gulu, kaku, sirah, pundhak lan nyeri punggung bisa nandhang tatu whiplash. Apa ngerti tandha lan gejala whiplash bisa mbantu individu ngenali ciloko lan mbantu panyedhiya kesehatan ngembangake rencana perawatan sing efektif?
Tandha lan Gejala Whiplash
Whiplash minangka ciloko gulu sing biasane kedadeyan sawise tabrakan utawa kacilakan kendaraan bermotor, nanging bisa kedadeyan kanthi ciloko sing cepet mecut gulu maju lan mundur. Iki minangka cedera entheng nganti sedheng saka otot gulu. Tandha lan gejala whiplash umum kalebu:
Sawetara wong bisa ngalami nyeri kronis lan sirah.
Gejala lan perawatan gumantung saka keruwetan ciloko. Perawatan bisa kalebu obat-obatan nyeri sing over-the-counter, terapi es lan panas, kiropraktik, terapi fisik, lan latihan peregangan.
Tandha lan Gejala Kerep
Gerakan whipping dadakan ing sirah bisa mengaruhi sawetara struktur ing gulu. Struktur kasebut kalebu:
Otot
Balung
joints
Tendons
Ligamen
Cakram intervertebral
Pembuluh getih
Saraf.
Sembarang utawa kabeh iki bisa kena pengaruh cedera whiplash. (MedlinePlus, 2017)
Statistik
Whiplash minangka sprain gulu sing kedadeyan saka gerakan gulu sing cepet. Ciloko whiplash nyebabake luwih saka setengah saka ciloko tabrakan lalu lintas kendaraan. (Michele Sterling, 2014) Sanajan ciloko cilik, gejala sing paling kerep kalebu: (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
pain Neck
Sabanjure kaku
Tenderness gulu
Jangkoan gerakan gulu sing winates
Individu bisa ngalami rasa ora nyaman lan nyeri gulu sakcepete sawise ciloko; Nanging, nyeri lan kaku sing luwih kuat biasane ora kedadeyan sawise ciloko. Gejala cenderung saya tambah ing dina sabanjure utawa 24 jam sabanjure. (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Gejala Awal
Peneliti nemokake yen kira-kira luwih saka setengah wong sing duwe whiplash ngalami gejala sajrone nem jam sawise ciloko. Kira-kira 90% ngalami gejala sajrone 24 jam, lan 100% ngalami gejala sajrone 72 jam. (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Whiplash vs Traumatic Cervical Spine Ciloko
Whiplash nggambarake cedera gulu sing entheng nganti moderat tanpa gejala balung utawa neurologis sing signifikan. Ciloko gulu sing signifikan bisa nyebabake fraktur lan dislokasi tulang belakang sing bisa nyebabake saraf lan sumsum tulang belakang. Sawise individu ngalami masalah neurologis sing gegandhèngan karo cedera gulu, owah-owahan diagnosis saka whiplash menyang cedera tulang belakang serviks traumatik. Bedane iki bisa mbingungake amarga ana ing spektrum sing padha. Kanggo luwih ngerti keruwetan saka sprain gulu, sistem klasifikasi Quebec mbagi cedera gulu menyang kelas ing ngisor iki (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Kelas 0
Iki tegese ora ana gejala gulu utawa tandha pemeriksaan fisik.
Kelas 1
Ana nyeri gulu lan kaku.
Temuan banget saka pemeriksaan fisik.
Kelas 2
Nuduhake nyeri gulu lan kaku
Tenderness gulu
Kurang mobilitas utawa gerakan gulu nalika pemeriksaan fisik.
Kelas 3
Melu nyeri otot lan kaku.
Gejala neurologis kalebu:
Numbness
Tingling
Kekirangan ing tangan
Ngurangi refleks
Kelas 4
Nglibatake fraktur utawa dislokasi balung kolom balung mburi.
Gejala liyane
Tandha lan gejala whiplash liyane sing bisa digandhengake karo ciloko nanging kurang umum utawa mung kedadeyan kanthi ciloko abot kalebu (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Serangan tegang
Nyeri pijet
Masalah sepi
Sakit sirah migren
Kesulitan ngumpulake
Kangelan maca
Wawasan kabur
Pening
Kesulitan nyopir
Gejala Langka
Individu sing ciloko abot bisa ngalami gejala langka sing asring nuduhake cedera tulang belakang serviks traumatik lan kalebu: (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Amnesia
Tremor
Owahan swara
Tortikolis - spasme otot sing nyeri sing njaga sirah ing sisih siji.
Pendarahan ing otak
Komplikasi
Umume wong bisa pulih saka gejala kasebut sajrone sawetara minggu nganti sawetara wulan. (Michele Sterling, 2014) Nanging, komplikasi whiplash bisa kedadeyan, utamane kanthi cedera kelas 3 utawa kelas 4 sing abot. Komplikasi sing paling umum saka cedera whiplash kalebu nyeri kronis / jangka panjang lan ngelu. (Michele Sterling, 2014) Cedera spine serviks traumatik bisa nyebabake sumsum tulang belakang lan digandhengake karo masalah neurologis kronis, kalebu mati rasa, kekirangan, lan angel mlaku. (Luc van Den Hauwe et al., 2020)
perawatan
Nyeri biasane luwih abot ing dina sabanjure tinimbang sawise ciloko. Pangobatan cedera muskuloskeletal whiplash gumantung saka cedera akut utawa individu wis ngalami nyeri gulu kronis lan kaku.
Nyeri akut bisa diobati kanthi obat-obatan sing over-the-counter kaya Tylenol lan Advil, sing efektif nambani rasa nyeri.
Advil minangka anti-inflamasi nonsteroid sing bisa dijupuk nganggo obat pereda nyeri Tylenol, sing dianggo kanthi cara sing beda-beda.
Perawatan utama yaiku nyengkuyung kegiatan rutin kanthi peregangan lan olahraga. (Michele Sterling, 2014)
Terapi fisik nggunakake macem-macem latihan gerakan kanggo nguatake otot gulu lan nyuda rasa nyeri.
Penyesuaian kiropraktik lan dekompresi non-bedah bisa mbantu nyelarasake lan menehi nutrisi tulang belakang.
Acupuncture bisa njalari awak mbebasake hormon alami sing nyediakake rasa nyeri, mbantu ngendhokke jaringan alus, ningkatake sirkulasi, lan nyuda inflamasi. Spine serviks bisa bali menyang alignment nalika jaringan alus ora lagi inflamed lan spasming. (Tae-Woong Moon et al., 2014)
Sterling M. (2014). Manajemen fisioterapi gangguan sing gegandhengan karo whiplash (WAD). Jurnal Fisioterapi, 60(1), 5–12. doi.org/10.1016/j.jphys.2013.12.004
Tanaka, N., Atesok, K., Nakanishi, K., Kamei, N., Nakamae, T., Kotaka, S., & Adachi, N. (2018). Patologi lan Perawatan Sindrom Spine Cervical Traumatic: Ciloko Whiplash. Maju ing ortopedi, 2018, 4765050. doi.org/10.1155/2018/4765050
van Den Hauwe L, Sundgren PC, Flanders AE. (2020). Trauma Spinal lan Cedera Spinal Cord (SCI). Ing: Hodler J, Kubik-Huch RA, von Schulthess GK, editors. Penyakit Otak, Sirah lan Gulu, Tulang Belakang 2020–2023: Pencitraan Diagnostik [Internet]. Cham (CH): Springer; 2020. Bab 19. Kasedhiya saka: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554330/ doi: 10.1007/978-3-030-38490-6_19
Bulan, TW, Posadzki, P., Choi, TY, Park, TY, Kim, HJ, Lee, MS, & Ernst, E. (2014). Akupunktur kanggo ngobati kelainan whiplash related: review sistematis saka uji klinis acak. Pengobatan komplementer lan alternatif adhedhasar bukti: eCAM, 2014, 870271. doi.org/10.1155/2014/870271
Bisa individu sing sindrom outlet thoracic nggabungake electroacupuncture kanggo nyuda nyeri gulu lan mulihake postur sing tepat?
Pambuka
Kaping pirang-pirang ing saindenging jagad, akeh wong sing nandhang lara ing gulu, sing bisa nyebabake rasa nyeri lan rasa ora nyaman. Akeh faktor lingkungan, kayata ing posisi hunched nalika ndeleng komputer utawa telpon, ciloko traumatik, postur miskin, utawa masalah balung mburi, bisa nimbulaké gejala pain-kaya lan komplikasi kanggo awak. Wiwit nyeri gulu minangka keluhan umum, akeh wong sing nandhang sangsara, gejala kaya tingling, mati rasa, utawa kelemahan otot ing ekstremitas ndhuwur bisa nyebabake komorbiditas. Yen kedadeyan kasebut, bisa nyebabake pangembangan kondisi kompleks sing dikenal minangka sindrom outlet thoracic utawa TOS. Artikel dina iki ndeleng pranala antarane sindrom outlet toraks lan nyeri gulu, carane ngatur TOS nalika nyuda nyeri gulu, lan carane electroacupuncture bisa mbantu TOS. Kita ngomong karo panyedhiya medis sing disertifikasi sing nggabungake informasi pasien kanggo netepake cara nyuda efek TOS nalika nyuda nyeri gulu. Kita uga ngandhani lan nuntun pasien babagan carane electroacupuncture bisa mbantu ngatur TOS. Kita ngajak pasien supaya takon karo panyedhiya medis sing gegandhengan karo pitakonan rumit lan penting babagan nggabungake electroacupuncture kanggo ngenthengake TOS sing ana gandhengane karo gulu. Dr Jimenez, DC, kalebu informasi iki minangka layanan akademik. Nolak tanggung jawab.
Link Antarane Sindrom Outlet Thoracic & Nyeri Gulu
Apa sampeyan wis ngeweruhi carane sampeyan hunched liwat luwih saka biasane? Apa sampeyan ngalami gejala tingling utawa mati rasa mudhun saka lengen menyang tangan? Utawa sampeyan aran tension otot ing gulu? Sindrom outlet toraks, utawa TOS, minangka kondisi sing tantangan sing nyebabake kompresi struktur neurovaskular antarane klavikula lan iga pisanan. (Masocatto et al., 2019) Struktur neurovaskular iki cedhak karo gulu lan pundhak. Nalika struktur lingkungan mengaruhi ekstremitas ndhuwur, bisa nyebabake nyeri gulu sing diarani, sing bisa nyebabake profil risiko tumpang tindih. Sawetara faktor sing TOS bisa nyebabake nyeri gulu kalebu:
Variasi atom
Posisi miskin
Gerakan sing bola-bali
Ciloko traumatik
Ing wektu sing padha, wong sing nyeri gulu bisa ngalami TOS, amarga nyeri gulu minangka kondisi muskuloskeletal multifaktorial sing bisa digandhengake karo profil risiko tumpang tindih sing nyumbang kanggo TOS. (Kazeminasab et al., 2022) Kaya sing wis kasebut sadurunge, faktor kayata postur sing ora apik bisa nggedhekake otot gulu lan struktur neurovaskular, sing nyebabake gejala nyeri neuropatik sing bisa nyebabake rasa nyeri ing gulu lan kelemahan otot. (Bocah-bocah & Stuek, 2020) Nalika iki kedadeyan, akeh wong bakal mulai ngrasakake sengsara lan mulai golek perawatan kanggo ora mung nyuda TOS nanging uga nyuda nyeri gulu.
Apa Sindrom Outlet Thoracic- Video
Ngatur TOS & Ngurangi Nyeri Leher
Nalika nerangake ngobati TOS, utamane nalika nyeri gulu minangka komponen penting, akeh individu bakal nyoba ngupayakake perawatan non-bedah kanggo nyuda gejala kasebut. Akeh wong bisa nyoba terapi fisik kanggo nguatake lan nguatake otot bahu, dada, lan gulu kanggo nyuda kompresi. Liyane bisa nyoba perawatan manual sing berorientasi sendi kanggo gulu nalika berorientasi jaringan saraf kanggo TOS kanggo nambah mobilisasi ing ekstremitas ndhuwur lan malah nambah postur sing kurang. (Kuligowski et al., 2021) Kajaba iku, perawatan non-bedah bisa digabungake karo terapi liyane kanggo nyuda kemungkinan TOS bali amarga bisa nambah fungsi motor sensori maneh menyang gulu lan ekstremitas ndhuwur. (Borrella-Andres et al., 2021)
Kepiye Electroacupuncture Bisa Mbantu Kanthi TOS
Electroacupuncture minangka wangun modern saka akupunktur tradisional sing minangka bagéan saka perawatan non-bedah sing bisa mbantu ngatur TOS nalika nyuda nyeri gulu. Electroacupuncture minangka modifikasi nyisipake jarum menyang acupoints awak nalika nggabungake stimulasi listrik kanggo ngirim arus listrik pulsa menyang wilayah sing kena pengaruh kanthi alon-alon. (Zhang et al., 2022) Sawetara sifat sing migunani sing bisa diwenehake dening elektrostimulasi kanggo TOS kalebu:
Ngurangi rasa nyeri kanthi ngrangsang pelepasan endorfin kanggo nyuda inflamasi.
Mbantu ngendhokke otot sing kena pengaruh ing dhadha lan gulu kanggo nyuda tekanan ing saraf outlet thoracic.
Mbantu ningkatake aliran getih kanggo nyuda kompresi pembuluh darah TOS.
Mbantu ngrangsang jalur saraf kanggo ningkatake fungsi saraf sing sehat lan nyuda gejala kaya nyeri.
Kanthi nggabungake perawatan electroacupuncture lan non-bedah kanggo nyuda TOS, akeh individu bisa nggawe modifikasi gaya urip lan nyegah masalah saka mengaruhi ekstremitas awak ndhuwur. Kanthi nggunakake perawatan kasebut, akeh wong bisa ngrungokake awak lan fokus marang kesehatan lan kesejahteraan kanthi ngatasi gejala kaya nyeri sing dialami saka TOS sing ana hubungane karo nyeri gulu. Ing wektu sing padha, dheweke duwe hubungan positif karo dokter utama kanggo ngembangake rencana perawatan pribadi sing bisa ngatur gejala TOS kanthi asil sing paling apik.
Cathetan Suku
Borrella-Andres, S., Marques-Garcia, I., Lucha-Lopez, MO, Fanlo-Mazas, P., Hernandez-Secorun, M., Perez-Bellmunt, A., Tricas-Moreno, JM, & Hidalgo- Garcia, C. (2021). Terapi Manual minangka Manajemen Radikulopati Serviks: Tinjauan Sistematis. Biomed Res Int, 2021, 9936981. doi.org/10.1155/2021/9936981
Childress, MA, & Stuek, SJ (2020). Nyeri leher: Evaluasi lan Manajemen Awal. Dokter Keluarga Amerika, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Nyeri leher: epidemiologi global, tren lan faktor risiko. BMC Musculoskelet Disorder, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Kuligowski, T., Skrzek, A., & Cieslik, B. (2021). Terapi Manual ing Radikulopati Cervical lan Lumbar: Tinjauan Sistematis Sastra. Kesehatan Umum L J, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Masocatto, NO, Da-Matta, T., Prozzo, TG, Couto, WJ, & Porfirio, G. (2019). Sindrom outlet Thoracic: review narasi. Rev Col Bras Cir, 46(5), e20192243. doi.org/10.1590/0100-6991e-20192243 (Sindrom do desfiladeiro toracico: uma revisao narrativa.)
Zhang, B., Shi, H., Cao, S., Xie, L., Ren, P., Wang, J., & Shi, B. (2022). Ngungkapake sihir akupunktur adhedhasar mekanisme biologis: Tinjauan literatur. Tren Biosci, 16(1), 73-90. doi.org/10.5582/bst.2022.01039
Bisa individu sing nyeri spinal serviks nggabungake terapi dekompresi spinal kanggo nyuda nyeri gulu lan sirah?
Pambuka
Akeh wong sing nandhang lara gulu ing sawetara titik, nyebabake akeh masalah sing bisa nyebabake urip saben dinane. Delengen, gulu minangka bagéan saka wilayah serviks sistem muskuloskeletal. Iki diubengi dening otot, jaringan alus, lan ligamen sing nglindhungi sumsum balung mburi nalika ngidini sirah dadi seluler. Kaya nyeri punggung, nyeri gulu minangka masalah umum sing nyebabake rasa nyeri lan rasa ora nyaman saka faktor lingkungan sing gegandhengan lan ciloko traumatik. Nalika wong nandhang lara gulu, dheweke uga bisa ngatasi komorbiditas sing nyebabake profil risiko tumpang tindih kaya sirah lan migren. Nanging, perawatan kaya dekompresi spinal bisa mbantu nyuda nyeri spinal serviks sing mengaruhi gulu lan nyuda efek nyeri sirah lan migren. Artikel dina iki nyinaoni pengaruh nyeri serviks lan ngelu, kepiye dekompresi spinal bisa nyuda nyeri spinal serviks, lan kepiye entuk manfaat saka nyuda sirah. Kita ngobrol karo panyedhiya medis sing disertifikasi sing nggabungake informasi pasien kanggo netepake cara nyuda nyeri spinal serviks saka gulu. Kita uga ngandhani lan nuntun pasien babagan carane dekompresi spinal bisa mbantu nyuda sirah sing disebabake dening nyeri spinal serviks. Kita nyengkuyung pasien supaya takon karo panyedhiya medis sing gegandhengan karo pitakonan sing rumit lan penting babagan nggabungake terapi dekompresi spinal minangka bagian saka rutinitas kanggo nyuda sirah lan migren sing ana gandhengane karo gulu. Dr Jimenez, DC, kalebu informasi iki minangka layanan akademik. Nolak tanggung jawab.
Efek Sakit Serviks & Sakit Kepala
Apa sampeyan ngrasakake kaku ing loro-lorone gulu sing nyebabake mobilitas winates nalika sampeyan nguripake gulu? Apa sampeyan ngalami nyeri throbbing sing terus-terusan ing kuil sampeyan? Utawa sampeyan ngrasakake nyeri otot ing gulu lan pundhak amarga mbengkongake ing komputer kanggo wektu sing suwe? Akeh wong sing nandhang lara kaya iki bisa ngatasi nyeri spinal serviks. Macem-macem panyebab sing bisa nyebabake pangembangan nyeri spinal serviks kalebu cakram herniated, saraf pinched, stenosis spinal, lan ketegangan otot sing asale saka wilayah gulu. Iki amarga nyeri spinal serviks bisa digandhengake karo faktor lingkungan sing bisa nyebabake rasa nyeri lan rasa ora nyaman, cacat, lan kualitas urip sing ora becik amarga otot gulu ing sakubenge overstretched lan nyenyet. (Ben Ayed et al., 2019) Nalika wong ngalami nyeri spinal serviks, salah sawijining gejala sing digandhengake yaiku ngelu. Iki amarga jalur saraf sing rumit disambungake menyang gulu lan sirah. Nalika nyeri spinal serviks nyebabake masalah kasebut, bisa nyebabake fungsi awak saben dinane wong amarga rasa nyeri kasebut munggah.
Ing wektu sing padha, nyeri gulu minangka penyakit multifaktorial sing bisa dadi masalah utama ing saindenging jagad. Kaya nyeri punggung, akeh faktor risiko bisa nyumbang kanggo pangembangane. (Kazeminasab et al., 2022) Sawetara faktor risiko, kayata panggunaan telpon sing akeh banget, nyebabake fleksi gulu sing dawa ing gulu lan pundhak, nyebabake beban otot statis kanthi kurang dhukungan kanggo ekstremitas ndhuwur. (Al-Hadidi et al., 2019) Nganti titik iki, faktor risiko lingkungan kaya panggunaan telpon sing gedhe banget bisa nggawe individu ngembangake posisi bongkok ing gulu sing bisa ngompres cakram spinal ing wilayah serviks lan nambah akar saraf kanggo ngasilake ngelu lan nyeri. Nanging, akeh wong sing nemokake cara kanggo nyuda nyeri spinal serviks lan nemokake rasa nyeri saka ngelu.
Nalika nerangake nyuda nyeri spinal serviks, akeh wong sing ngalami dekompresi spinal bisa mbantu nyuda efek nyeri serviks. Dekompresi balung mburi wis diakoni minangka perawatan non-bedah sing efektif nalika ngatasi nyeri spinal serviks. Apa dekompresi spinal yaiku ngidini tekanan negatif ing spine serviks kanggo ngilangi cakram herniasi saka akar saraf sing saya tambah lan mbantu ningkatake gejala neurologis. (Kang et al., 2016) Iki amarga wong sing diikat kanthi nyaman ing mesin traksi sing alon-alon mbentang lan decompresses vertebrae balung mburi. Kajaba iku, sawetara mupangat dekompresi spinal kanggo nyeri spinal serviks kalebu:
Peningkatan keselarasan balung mburi kanggo nyuda ketegangan otot ing otot gulu lan sendi.
Ningkatake penyembuhan alami awak kanthi nambah aliran getih lan pertukaran nutrisi.
Nambah mobilitas gulu kanthi nyuda kaku otot.
Ngurangi tingkat nyeri sing nyebabake sirah sing kuat.
Manfaat Dekompresi Spinal Kanggo Sakit Kepala
Kajaba iku, dekompresi spinal bisa mbantu nyuda nyeri sirah sing ana gandhengane karo nyeri spinal serviks amarga dekompresi spinal bisa dikombinasikake karo terapi liyane kaya akupunktur lan terapi fisik kanggo ngilangi dadu spinal sing protruding lan stabil ing anulus kanthi elongasi spinal. (Van Der Heijden et al., 1995) Iki amarga traksi sing lembut ing gulu sing nyebabake disk prolapsed reposisi dhewe nalika mulihake dhuwur disk kanggo nyuda tekanan ing saraf. (Amjad et al., 2022) Nalika wong nindakake terapi dekompresi spinal kanthi berturut-turut, efek kaya nyeri saka nyeri spinal serviks lan nyeri sirah sing gegandhengan wiwit suda, lan akeh wong bakal mulai sok dong mirsani carane kebiasaane ana hubungane karo rasa nyeri. Kanthi nggabungake terapi dekompresi spinal minangka bagéan saka perawatan, akeh wong bisa nggawe owah-owahan cilik ing rutinitas lan luwih ngelingi awak kanggo nyegah perkembangan nyeri spinal serviks saka bali.
Cathetan Suku
Al-Hadidi, F., Bsisu, I., AlRyalat, SA, Al-Zu'bi, B., Bsisu, R., Hamdan, M., Kanaan, T., Yasin, M., & Samarah, O. (2019). Asosiasi antarane panggunaan ponsel lan nyeri gulu ing mahasiswa universitas: studi cross-sectional nggunakake skala rating numerik kanggo evaluasi nyeri gulu. PLOS ONE, 14(5), e0217231. doi.org/10.1371/journal.pone.0217231
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Efek terapi dekompresi non-bedah saliyane terapi fisik rutin babagan nyeri, jangkauan gerak, daya tahan, cacat fungsional lan kualitas urip tinimbang terapi fisik rutin ing pasien karo radiculopathy lumbar; nyoba kontrol acak. BMC Musculoskelet Disorder, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). Prevalensi, Faktor Risiko lan Asil Gulu, Pundhak lan Nyeri Punggung ing Bocah-bocah Sekolah Menengah. J Res Kesehatan Sci, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629
Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). Efek dekompresi spinal ing aktivitas otot lumbar lan dhuwur disk ing pasien karo disk intervertebral herniated. Jurnal Ilmu Terapi Fisik, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Nyeri leher: epidemiologi global, tren lan faktor risiko. BMC Musculoskelet Disorder, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Van Der Heijden, GJ, Beurskens, AJ, Koes, BW, Assendelft, WJ, De Vet, HC, & Bouter, LM (1995). Khasiat Traksi kanggo Nyeri Punggung lan Leher: Tinjauan Sistematis, Buta Metode Uji Coba Klinis Acak. Terapi Fisik, 75(2), 93-104. doi.org/10.1093/ptj/75.2.93
Bisa individu sing lara Pundhak, golek relief pain saka therapy electroacupuncture kanggo ngurangi kaku gegandhengan karo gulu?
Pambuka
Nalika akeh wong sing ngalami gejala kaya nyeri sing disebabake dening faktor lingkungan, bisa nyebabake kinerja saben dina utawa rutinitase. Sawetara wilayah nyeri sing paling umum sing dialami wong yaiku saka gulu, pundhak, utawa punggung. Wiwit sistem muskuloskeletal nduweni macem-macem otot kuadran ndhuwur lan ngisor, dheweke duwe hubungan sing luar biasa karo akar saraf sing nyebar menyang otot kanggo nyedhiyakake fungsi sensori-motor. Nalika faktor lingkungan utawa ciloko traumatik mulai mengaruhi sistem muskuloskeletal, bisa nyebabake urip cacat, nyeri, lan rasa ora nyaman. Dadi, nalika individu ngalami nyeri bahu sing nyebabake masalah karo gulu, bisa nyebabake macem-macem gejala kaya nyeri ing kuadran ndhuwur lan golek perawatan kanggo nyuda rasa nyeri. Pangobatan kaya electroacupuncture bisa menehi wawasan positif kanggo nyuda nyeri bahu sing ana gandhengane karo gulu. Artikel dina iki fokus ing carane pain Pundhak hubungane karo gulu, carane electroacupuncture positif nyuda pain Pundhak, lan carane bisa nyuda gulu lan Pundhak kaku. Kita ngomong karo panyedhiya medis sing disertifikasi sing nggabungake informasi pasien kanggo netepake kepiye nyeri bahu digandhengake karo masalah gulu. Kita uga ngandhani lan nuntun pasien babagan carane perawatan non-bedah kaya electroacupuncture bisa mbantu nyuda nyeri bahu lan nyuda gulu. Kita ngajak pasien supaya takon karo panyedhiya medis sing gegandhengan karo pitakonan sing rumit lan penting babagan carane nyeri gulu lan pundhak mengaruhi rutinitas saben dinane. Dr Jimenez, DC, kalebu informasi iki minangka layanan akademik. Nolak tanggung jawab.
Kepiye Pain Pundhak Hubungane Kanthi Gulu?
Apa sampeyan wis ngalami kaku ing gulu utawa pundhak sing nyebabake tangan sampeyan krasa mati rasa? Apa sampeyan ngrasakake ketegangan otot saka sisih gulu sing muter pundhak sampeyan nyebabake relief sementara? Utawa sampeyan aran perih otot ing pundhak sawise laying ing sisih kanggo dawa banget? Akeh masalah kaya nyeri iki ana hubungane karo nyeri bahu, sing bisa dadi kondisi muskuloskeletal sing kerep bisa berkembang dadi masalah kronis saka wektu. (Suzuki et al., 2022) Iki bisa nyebabake ekstremitas awak ndhuwur sing nggarap pundhak kanggo ngatasi masalah otot sing nyebabake otot bahu lan gulu dadi hipersensitif. Wiwit nyeri pundhak bisa asring ana hubungane karo masalah gulu utawa utomo serviks, macem-macem faktor lingkungan lan traumatik bisa nyebabake kondisi muskuloskeletal kayata nyenyet otot ing gulu, degenerasi cakram, utawa malah spondylosis serviks, sing bisa nyebabake nyeri ing pundhak.
Kajaba iku, akeh wong sing kerja ing meja kerja bisa ngalami nyeri bahu sing ana gandhengane karo gulu amarga ana ing posisi maju sing nyebabake stres sing signifikan ing jaringan alus ing saubengé lan ndhukung utomo serviks, sing bisa nyebabake rasa nyeri gulu lan pundhak. . (Bulan & Kim, 2023) Iki amarga akeh oyod saraf sing ngliwati wilayah gulu lan pundhak, nyebabake sinyal nyeri nyebabake nyeri sing diarani ing jaringan otot alus. Ing wektu sing padha, nalika wong sing nandhang lara bahu sing ana hubungane karo gulu nindakake gerakan bola-bali, kompresi, utawa tetep ing posisi tetep kanggo wektu sing suwe, bisa dadi profil risiko sing tumpang tindih, saéngga nambah panyebaran nyeri gulu lan pundhak. (Elsiddig et al., 2022) Kanggo titik kasebut, nalika wong ngalami masalah gulu, bisa nyebabake pundhak, nyebabake rasa ora nyaman, nyuda mobilitas, nyeri, kaku, lan nyuda kualitas urip sing bisa nyebabake wong. (Onda et al., 2022) Nanging, nalika nyeri pundhak sing ana gandhengane karo gulu dadi akeh, akeh wong sing bakal ngupaya perawatan kanggo nyuda rasa nyeri.
Nalika akeh wong nggoleki terapi non-bedah alternatif lan komplementer, electroacupuncture minangka jawaban kanggo wong sing nandhang lara bahu sing ana hubungane karo gulu. Kaya akupunktur tradisional, electroacupuncture kalebu stimulasi listrik lan nyisipake jarum menyang titik utawa akupunktur tartamtu ing awak dening para profesional sing dilatih kanggo nambah efek terapeutik ing area otot sing kena pengaruh. Kanggo nyeri bahu, electroacupuncture ngontrol rasa nyeri kanthi ngaktifake sistem saraf pusat lan ngindhuksi biokimia alami awak kanggo ningkatake penyembuhan. (Heo et al., 2022) Nalika nyeri bahu sing ana gandhengane karo gulu bisa kedadeyan saka macem-macem panyebab, electroacupuncture bisa nargetake masalah kasebut kanthi:
Ngurangi inflamasi
Ngganggu sinyal nyeri
Ningkatake penyembuhan otot
Nambah sawetara gerakan
Electroacupuncture Ngurangi Kaku Gulu & Pundhak
Kajaba iku, electroacupuncture bisa digabung karo terapi fisik kanggo nyuda kaku gulu lan pundhak. Nalika wong nggabungake latihan sing ngarahake gulu lan pundhak nalika nggabungake electroacupuncture, dheweke bisa ndeleng efek positif jangka panjang kanggo nyuda rasa nyeri. (Duenas et al., 2021) Gulu lan pundhak bakal nambah keluwesan lan mobilitas saka latihan. Ing wektu sing padha, aliran getih bisa mbantu nyepetake proses penyembuhan, lan sinyal nyeri diblokir dening electroacupuncture. Kanggo akeh wong sing nandhang lara bahu sing ana hubungane karo gulu, electroacupuncture bisa dadi perawatan sing efektif kanggo ningkatake penyembuhan otot sing kena pengaruh lan nyuda rasa nyeri.
Cathetan Suku
Duenas, L., Aguilar-Rodriguez, M., Voogt, L., Lluch, E., Struyf, F., Mertens, M., Meulemeester, K., & Meeus, M. (2021). Spesifik versus Latihan Non-Spesifik kanggo Nyeri Leher utawa Bahu Kronis: Tinjauan Sistematis. J Clin Med, 10(24). doi.org/10.3390/jcm10245946
Elsiddig, AI, Altalhi, IA, Althobaiti, ME, Alwetainani, MT, & Alzahrani, AM (2022). Prevalensi nyeri gulu lan pundhak ing antarane siswa universitas Saudi sing nggunakake smartphone lan komputer. J Kulawarga Med Care Prim, 11(1), 194-200. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1138_21
Heo, JW, Jo, JH, Lee, JJ, Kang, H., Choi, TY, Lee, MS, & Kim, JI (2022). Electroacupuncture kanggo perawatan pundhak beku: review sistematis lan meta-analisis. Front Med (Lausanne), 9, 928823. doi.org/10.3389/fmed.2022.928823
Moon, SE, & Kim, YK (2023). Nyeri Leher lan Pundhak kanthi Dyskinesis Scapular ing Pekerja Kantor Komputer. Obat (Kaunas, Lituania), 59(12). doi.org/10.3390/medicina59122159
Onda, A., Onozato, K., & Kimura, M. (2022). Gambaran klinis nyeri gulu lan pundhak (Katakori) ing buruh rumah sakit Jepang. Fukushima J Med Sci, 68(2), 79-87. doi.org/10.5387/fms.2022-02
Suzuki, H., Tahara, S., Mitsuda, M., Izumi, H., Ikeda, S., Seki, K., Nishida, N., Funaba, M., Imajo, Y., Yukata, K., & Sakai, T. (2022). Konsep Saiki Pengujian Sensorik Kuantitatif lan Ambang Nyeri Tekanan ing Gulu / Pundhak lan Nyeri Punggung. Kesehatan (Basel), 10(8). doi.org/10.3390/healthcare10081485
Apa individu sing nandhang lara gulu bisa nemokake relief karo terapi electroacupuncture nalika nyuda gejala nyeri kanggo mulihake fungsi gulu?
Pambuka
Wilayah serviks awak kasusun saka wilayah gulu, sing ngidini sirah bisa seluler lan stabil saka rasa ora nyaman utawa nyeri. Gulu nduweni akeh otot, ligamen, lan tendon sing ngubengi sendi facet serviks lan cakram balung mburi. Nanging, nalika otot gulu overstretched utawa ached saka faktor lingkungan utawa ciloko traumatik sing nimbulaké sirah lan otot gulu kanggo mecut bali lan kasebut kanthi cepet, bisa meksa individu kanggo nangani ora mung pain lan rasa ora nyaman sacara saka gulu nanging uga sirah. lan pundhak uga kena pengaruh. Nalika kedadeyan kasebut, akeh wong nyoba golek macem-macem cara relief kanggo nyuda rasa nyeri lan gejala sing ana gandhengane. Artikel dina iki ndeleng carane gejala nyeri digandhengake karo gulu, carane ana perawatan non-bedah kanggo nyeri gulu, lan carane electroacupuncture bisa mbantu mulihake fungsi gulu. Kita ngomong karo panyedhiya medis sing disertifikasi sing nggabungake informasi pasien supaya luwih ngerti sebabe lara gulu. Kita uga ngandhani lan nuntun pasien babagan carane perawatan non-bedah kaya electroacupuncture bisa mbantu mulihake fungsi gulu ing awak. Kita nyengkuyung pasien supaya takon karo panyedhiya medis sing gegandhengan karo pitakonan sing rumit lan penting babagan nyuda dampak nyeri gulu nalika nyoba nggabungake macem-macem relief terapeutik menyang awak. Dr Jimenez, DC, kalebu informasi iki minangka layanan akademik. Nolak tanggung jawab.
Kepiye Gejala Pain Digandhengake karo Gulu?
Apa sampeyan ngalami kaku utawa nyeri ing sisih kiwa utawa tengen gulu? Apa sampeyan terus-terusan lara sirah sing kudu turu ing kamar sing peteng kanggo nyuda rasa lara? Utawa sampeyan ngalami rasa mati rasa utawa tingling ing pundhak lan lengen? Akeh skenario kaya nyeri iki digandhengake karo nyeri gulu. Saiki padha karo nyeri punggung, nyeri gulu minangka kondisi muskuloskeletal multifaktorial sing bisa nyebabake beban sosial-ekonomi sing nyebabake akeh wong nyuda produktivitas lan masalah sing gegandhengan karo pekerjaan sing bisa dadi masalah. (Kazeminasab et al., 2022) Nyeri gulu bisa ing tahap akut utawa kronis amarga macem-macem faktor bisa muter bagean pangembangan nyeri gulu. Sawetara faktor lingkungan lan ciloko traumatik sing ana gandhengane karo nyeri gulu kalebu:
Posisi miskin
whiplash
Masalah degeneratif
Posisi miring/miring
Sprains utawa galur
Fraktur tulang punggung
Nalika faktor ciloko lingkungan lan traumatik iki wiwit nyebabake masalah ing wilayah gulu awak, bisa nyebabake gejala kaya nyeri.
Dadi, kepiye rasa nyeri digandhengake karo gulu? Uga, akeh wong sing nandhang lara gulu bisa uga duwe nyeri gulu sing spesifik utawa ora spesifik kanthi macem-macem gejala gumantung saka keruwetan rasa nyeri. Nalika nyeri gulu spesifik gegayutan karo spine serviks, nyeri gulu non-spesifik gegayutan karo otot lan ligamen ing sakubenge. Kanggo titik kasebut, akeh wong sing nandhang lara gulu uga ngalami nyeri somatik lan nyeri radikular sing ana gandhengane karo gejala neurologis sing nggawe diagnosis angel diklasifikasikake. (Misailidou et al., 2010) Iki bisa nyebabake akeh individu ngalami nyeri sing diarani ing pundhak lan lengen utawa duwe masalah neurologis kaya sirah lan ketegangan ing wilayah awak ndhuwur, sing banjur nyebabake rasa ora nyaman pribadi, cacat, lan kualitas urip sing ora apik. (Ben Ayed et al., 2019) Nanging kabeh ora ilang, amarga akeh individu ngupaya perawatan kanggo nyuda efek nyeri gulu.
Gerakan Minangka Obat- Video
Pangobatan Non-Bedah Kanggo Nyeri Gulu
Nalika nerangake nyuda nyeri gulu saka faktor lingkungan utawa ciloko traumatik, akeh wong bakal ngupaya perawatan sing terjangkau lan efektif ora mung nyuda nyeri gulu nanging uga gejala kaya nyeri. Pangobatan non-bedah minangka cara sing apik kanggo nyuda efek nyeri gulu, lan bisa digabung karo terapi liyane. Sawetara perawatan non-bedah sing cocok kanggo nyeri gulu kalebu:
Perawatan kiropraktik
Acupuncture
Electroacupuncture
Spompression balung mburi
Massage therapy
Terapi fisik
Akeh wong sing nandhang lara gulu akut bisa nggabungake perawatan non-bedah amarga ora mung efektif liwat perawatan berturut-turut nanging uga terjangkau. (Chou et al., 2020) Iki ngidini akeh individu luwih ngelingi apa faktor sing mengaruhi gulu lan nggawe owah-owahan cilik kanggo nyegah dheweke bali.
Electroacupuncture Mulihake Fungsi Leher
Salah sawijining bentuk perawatan non-bedah sing paling tuwa yaiku liwat akupunktur, sing asale saka China lan ditindakake dening para profesional sing terlatih. Gumantung saka rasa nyeri ing gulu, akeh wong sing golek terapi akupunktur utawa electroacupuncture kanggo nyuda rasa nyeri. Bentenipun antarane loro iku akupunktur nggabungake tipis, jarum padhet menyang acupoints tartamtu ing awak sing melu sistem saraf pusat. Ing kontras, electroacupuncture nggabungake stimulasi listrik dadi transformasi energi kanggo mblokir sinyal nyeri sing nyebabake nyeri ing wilayah gulu. (Liu et al., 2022)
Kajaba iku, nalika wilayah serviks saka balung mburi wis kena pengaruh pasukan traumatik, bisa nyebabake gulu ilang fungsi. Dadi, nalika wong nggabungake electroacupuncture kanggo mulihake fungsi gulu, nduweni sifat analgesik lan anti-inflamasi sing ngatur sistem endokannabinoid. (Wang et al., 2021) Iki tegese reseptor nyeri saka akar saraf diblokir, lan bentuk relief ing gulu. Gumantung saka keruwetan, akeh wong sing nyeri gulu bisa nggunakake electroacupuncture kanthi berturut-turut kanggo ngranggeh mobilitas gulu lan nyuda efek kaya nyeri sing nyebabake dheweke dadi sengsara. Nalika wong mikir babagan kesehatan lan kesejahteraan, dheweke bisa nggawe owah-owahan cilik kanggo nyuda faktor lingkungan lan miwiti urip kanthi maksimal.
Cathetan Suku
Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). Prevalensi, Faktor Risiko lan Asil Gulu, Pundhak lan Nyeri Punggung ing Bocah-bocah Sekolah Menengah. J Res Kesehatan Sci, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629
Chou, R., Wagner, J., Ahmed, AY, Blazina, I., Brodt, E., Buckley, DI, Cheney, TP, Choo, E., Dana, T., Gordon, D., Khandelwal, S ., Kantner, S., McDonagh, MS, Sedgley, C., & Skelly, AC (2020). Ing Pangobatan kanggo Nyeri Akut: Tinjauan Sistematis. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33411426
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Nyeri leher: epidemiologi global, tren lan faktor risiko. BMC Musculoskelet Disorder, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Liu, R., Li, S., Liu, Y., He, M., Cao, J., Sun, M., Duan, C., & Li, T. (2022). Analgesia Akupunktur ing Pasien Kanthi Nyeri Leher Pascaoperasi: Protokol kanggo Review Sistematis lan Meta-Analysis. Komplementasi Alternatif Med Evid Based, 2022, 1226702. doi.org/10.1155/2022/1226702
Misailidou, V., Malliou, P., Beneka, A., Karagiannidis, A., & Godolias, G. (2010). Assessment pasien kanthi nyeri gulu: review definisi, kriteria pilihan, lan alat pangukuran. J Chiropr Med, 9(2), 49-59. doi.org/10.1016/j.jcm.2010.03.002
Wang, J., Zhang, J., Gao, Y., Chen, Y., Duanmu, C., & Liu, J. (2021). Electroacupuncture Ngurangi Hiperalgesia kanthi Ngatur CB1 Reseptor Spinal Cord ing Tikus Nyeri Leher Incisional. Komplementasi Alternatif Med Evid Based, 2021, 5880690. doi.org/10.1155/2021/5880690
Apa individu sing nandhang lara sirah bisa nemokake relief sing digoleki saka akupunktur kanggo nyuda gejala kaya nyeri?
Pambuka
Minangka bagéan saka sistem muskuloskeletal, gulu minangka bagéan saka bagéan awak ndhuwur lan ngidini sirah bisa seluler liwat rotasi lengkap tanpa rasa nyeri lan rasa ora nyaman. Otot, ligamen, lan tendon ing sakubenge mbantu nglindhungi wilayah spinal serviks lan duwe hubungan sing apik karo pundhak. Nanging, wilayah gulu bisa nyebabake ciloko, nyebabake gejala kaya nyeri sing bisa nyebabake rasa nyeri lan rasa ora nyaman ing wilayah ndhuwur. Salah sawijining gejala kaya nyeri sing ana hubungane karo nyeri gulu yaiku nyeri sirah. Sakit sirah bisa beda-beda ing tahap akut nganti kronis amarga mengaruhi akeh individu lan macem-macem faktor sing ana gandhengane. Nalika ngelu wiwit mbentuk, akeh individu bakal ndeleng macem-macem perawatan kanggo nyuda gejala kaya nyeri sing ana hubungane karo ngelu lan entuk relief sing pantes. Artikel dina iki ndeleng macem-macem faktor sing ana hubungane karo ngelu, kepiye ngelu nyebabake profil risiko tumpang tindih karo nyeri gulu, lan kepiye perawatan kaya akupunktur bisa nyuda sirah. Kita ngobrol karo panyedhiya medis sing disertifikasi sing nggabungake informasi pasien kanggo menehi perawatan kaya akupunktur kanggo nyuda sirah. Kita uga ngandhani lan nuntun pasien babagan carane akupunktur bisa entuk manfaat kanggo akeh wong sing nandhang lara gulu sing ana gandhengane karo ngelu. Kita ngajak pasien supaya takon karo panyedhiya medis sing gegandhengan karo pitakonan sing rumit lan penting babagan gejala kaya nyeri sing ana hubungane karo nyeri sirah lan nyeri gulu. Dr Jimenez, DC, kalebu informasi iki minangka layanan akademik. Nolak tanggung jawab.
Macem-macem Faktor Korelasi Sakit Kepala
Apa sampeyan wis ngalami ketegangan ing mburi gulu sawise dina suwene? Apa sampeyan ngrasakake lara sawise ndeleng layar komputer utawa telpon? Utawa sampeyan ngrasakake sensasi ketukan sing kudu turu sawetara menit? Akeh skenario kaya nyeri iki digandhengake karo ngelu sing mengaruhi akeh individu saka wektu kanggo wektu. Sakit sirah ana hubungane karo macem-macem profil risiko biokimia lan metabolik utawa owah-owahan sing nyebabake sensitisasi pusat lan disfungsi neuronal. (Tebing, 2020) Iki nyebabake akeh individu ngalami gejala kaya nyeri akut utawa kronis sing nyebabake sirah lan macem-macem lokasi ing sakubenge pasuryan lan area gulu. Sawetara faktor sing bisa nyebabake pangembangan sirah kalebu:
Stress
Alergi
tension
Kasekengan turu
Kurang banyu lan panganan
Ciloko traumatik
Lampu strobing padhang
Kajaba iku, faktor liyane kayata obesitas bisa dadi faktor risiko sing kuat kanggo ngelu sekunder kaya migren kanggo ngalami gejala hipertensi intrakranial ing awak. (Fortini & Felsenfeld Junior, 2022) Iki bisa nyebabake pangembangan nyeri gulu sing disebabake ngelu.
Sakit Kepala & Nyeri Tekak
Nalika nerangake ngelu sing digandhengake karo nyeri gulu, akeh wong bakal ngalami ketegangan lan nyeri ing otot ing sakubenge lan gejala sing terus-terusan. Nyeri gulu bisa nyebabake profil risiko sing tumpang tindih ing otot, ligamen, sendi facet, lan struktur visceral gulu sing bisa nyebabake nyeri sirah utawa dadi gejala sing ana bebarengan karo kelainan gulu. (Vicente et al., 2023) Kajaba iku, nyeri gulu lan nyeri sirah digandhengake banget amarga nyeri otot nduweni peran ing perkembangan sirah amarga menehi konsekuensi negatif ing urip sosial. Sakit sirah bisa ngalangi kemampuan wong kanggo konsentrasi, dene nyeri gulu nyebabake mobilitas lan kaku sing winates. (Rodriguez-Almagro et al., 2020)
Tension Headaches Ringkesan- Video
Akupunktur Ngurangi Sakit Kepala
Nalika individu ngalami ngelu, akeh sing bakal nggabungake obat ing omah kanggo nyuda ketegangan sing dialami saka macem-macem faktor. Iki bisa nyedhiyakake relief sementara kanggo nyuda efek saka gejala kaya nyeri sing ana gandhengane karo sirah. Nanging, nalika lara saka ngelu dadi ora bisa ditanggung kanthi nyeri gulu ing campuran, ing ngendi perawatan non-bedah bisa dadi jawaban. Pangobatan non-bedah efektif kanggo nyeri sing disebabake ngelu lan disesuaikan karo rasa lara wong kasebut. Contone, akupunktur bisa mbantu ngelu lan nyeri gulu. Akupunktur minangka salah sawijining bentuk perawatan non-bedah sing paling tuwa; profesional banget dilatih nggunakake jarum lancip ngalangi kanggo diselehake ing macem-macem acupoints ing awak kanggo mulihake aliran energi lan nyuda pain gadhah ngelu. (Turkistani et al., 2021)
Akupunktur malah bisa mbantu nyuda frekuensi lan durasi ngelu nalika ngganggu sinyal nyeri lan mbantu menehi wawasan babagan efek positif saka nyuda rasa nyeri. (Li et al., 2020) Nalika wong wiwit nggabungake akupunktur minangka bagéan saka rencana perawatan kesehatan lan kesehatan, dheweke bakal ngrasakake sirahe suda lan mobilitas gulu bali normal. Liwat perawatan sing terus-terusan, dheweke bakal rumangsa luwih apik lan dadi luwih ngerti babagan macem-macem faktor sing ana gandhengane karo produksi sirah nalika nggawe owah-owahan cilik kanggo nyuda kemungkinan bali.
Rodriguez-Almagro, D., Achalandbaso-Ochoa, A., Molina-Ortega, FJ, Obrero-Gaitan, E., Ibanez-Vera, AJ, & Lomas-Vega, R. (2020). Nyeri gulu- lan Kegiyatan sing nggegirisi lan Hubungane karo Anane, Intensitas, Frekuensi, lan Cacat Sakit Kepala. Brain Sci, 10(7). doi.org/10.3390/brainsci10070425
Turkistani, A., Shah, A., Jose, AM, Melo, JP, Luenam, K., Ananias, P., Yaqub, S., & Mohammed, L. (2021). Efektivitas Terapi Manual lan Akupunktur ing Tension-Type Headache: A Review Systematic. Cureus, 13(8), e17601. doi.org/10.7759/cureus.17601
Vicente, BN, Oliveira, R., Martins, IP, & Gil-Gouveia, R. (2023). Gejala Otonomi Cranial lan Nyeri Leher ing Diagnosis Diferensial Migrain. Diagnostik (Basel), 13(4). doi.org/10.3390/diagnostics13040590
Apa wong sing nandhang lara gulu bisa nggabungake akupunktur minangka bagian saka perawatan kesehatan lan kesejahteraan kanggo nyuda sirah?
Pambuka
Minangka bagéan saka sistem musculoskeletal, gulu ngidini sirah kanggo pindhah menyang rotasi lengkap tanpa kroso sumelang utawa nyeri. Gulu minangka bagéan saka wilayah spine serviks lan diubengi dening akeh ligamen, otot, lan jaringan sing mbantu nglindhungi sumsum tulang belakang lan kolom balung mburi. Nanging, gulu uga paling rentan kanggo ciloko gulu kanggo nyeri punggung amarga iku salah siji saka telung keluhan paling akeh sing nandhang sangsara ing sawetara titik ing urip. Nalika wong ngalami nyeri gulu, akeh panyebab bisa nyebabake nyeri gulu, dene gejala kaya nyeri kaya ngelu nyumbang kanggo awak. Iki nyebabake akeh wong golek perawatan lan nemokake relief sing digoleki kanggo nyuda nyeri gulu nalika nerusake rutinitas saben dinane. Artikel dina iki ndeleng carane nyeri gulu digandhengake karo ngelu lan carane perawatan kaya akupunktur bisa mbantu nyeri gulu lan nyuda efek nyeri sirah. Kita ngobrol karo panyedhiya medis sing wis disertifikasi sing nggunakake informasi pasien kanggo nyedhiyakake perawatan akupunktur kanggo nyuda efek ngelu sing disebabake nyeri gulu. Kita uga ngandhani pasien babagan pirang-pirang perawatan non-bedah bisa mbantu nyuda sirah lan gejala kaya nyeri sing ana gandhengane karo nyeri gulu. Kita nyengkuyung pasien supaya takon karo panyedhiya medis sing gegandhengan karo pitakonan sing rumit lan penting babagan gejala kaya nyeri sing dialami saka nyeri gulu. Dr Jimenez, DC, nggabungake informasi iki minangka layanan akademik. Nolak tanggung jawab.
Nyeri gulu & nyeri sirah
Apa sampeyan wis ngalami kaku sing ora bisa diterangake ing pinggir gulu? Apa sampeyan krasa lara ing pangkal gulu utawa tengkorak sawise ndeleng telpon ing wektu sing suwe? Utawa sampeyan ngalami sirah sing kerep banget sedina muput? Akeh wong sing nandhang lara kaya iki digandhengake karo nyeri gulu sing mengaruhi kualitas urip. Nyeri gulu minangka salah sawijining telung keluhan paling gedhe sing dialami wong ing sawetara titik. Nyeri gulu nduweni gejala umum sing didiagnosa, lan prevalensi luwih dhuwur ing wong diwasa amarga owah-owahan spinal degeneratif ing sendi facet lan cakram balung mburi. (Bocah-bocah & Stuek, 2020) Akeh individu ngalami kondisi nyeri muskuloskeletal sing umum kaya galur otot lan kaku nalika kedadeyan kasebut. Ing wektu sing padha, nyeri gulu uga bisa digandhengake karo kondisi neurologis sing nyebabake profil risiko sing tumpang tindih, meksa akeh wong sing ora kejawab acara penting. Nyeri gulu minangka kondisi muskuloskeletal multifaktorial sing mengaruhi akeh individu amarga nyebabake dheweke ora kerja. Iki amarga macem-macem faktor risiko sing bisa diowahi lan ora bisa diowahi nyumbang kanggo ngembangake nyeri gulu. (Kazeminasab et al., 2022) Faktor risiko kasebut bisa saka ora aktif fisik nganti postur sing ora apik, nyebabake profil risiko tumpang tindih sing bisa nyebabake nyeri gulu kanggo maju liwat wektu.
Dadi, kepiye nyeri sirah digandhengake karo nyeri gulu? Nalika wong nandhang lara sirah, akeh sing ngira yen sirah kasebut disebabake amarga ora mangan utawa ngombe banyu sing cukup. Iki minangka sawetara faktor sing nyebabake ngelu, nanging bisa uga amarga stres lan komorbiditas sing ana gandhengane karo nyeri gulu. Iki amarga faktor risiko sing ora dingerteni akeh wong sing nyebabake nyeri gulu. Faktor kaya posisi sirah maju saka panggunaan smartphone nyebabake ketegangan ing struktur serviks, ngasilake potensial degenerasi lan nyuwek struktur gulu. (Maayah et al., 2023) Minangka gerakan sing bola-bali mengaruhi struktur gulu luwih suwe, akar saraf sing ngubengi balung geger lan nyebar liwat ekstremitas ndhuwur bisa saya tambah, lan nyebabake nyeri sing diarani ing wilayah awak sing beda-beda, nyebabake ngelu. Nalika nangani sirah sing ana gandhengane karo nyeri gulu, dheweke bakal ngrasakake stres, nyebabake produktivitas. Sakit sirah bisa beda-beda saka akut nganti kronis, gumantung saka keruwetan. Untunge, akeh wong sing nandhang lara sirah sing gegandhèngan karo nyeri gulu bakal ngupaya perawatan kanggo nyuda gejala kaya nyeri lan ngrasakake rasa lega kanggo bali menyang rutinitas saben dina.
Healing Sawise Trauma- Video
Akeh wong sing nandhang lara gulu kerep nandhang lara minangka tandha yen faktor risiko ana ing dolanan, kayata postur sing ora apik, slouching, utawa ciloko traumatik sing bisa nyebabake kemampuane bisa kerja utawa melu aktivitas. Iki bisa nyebabake akeh wong ngrasakake sengsara lan nyuda kualitas uripe, mula dheweke golek perawatan kanggo nyeri, mula akeh wong sing milih perawatan non-bedah amarga terjangkau lan dipersonalisasi. Pangobatan non-bedah kalebu perawatan kiropraktik nganti akupunktur, gumantung saka keruwetan lan lokasi ing ngendi rasa nyeri ing awak. Video ing ndhuwur nuduhake carane perawatan non-bedah bisa nulungi akeh wong sing nduwe pengaruh positif marang penyembuhan sawise cedera traumatik lan mulihake kesejahteraan wong.
Akupunktur Kanggo Nyeri Leher
Pangobatan non-bedah apik banget kanggo individu sing nyoba golek relief sing digoleki ing nyeri gulu. Kaya sing wis kasebut sadurunge, perawatan non-bedah larang regane lan cocog karo rasa lara wong kasebut. Akupunktur minangka wangun perawatan non-bedah sing bisa mbantu nyuda komorbiditas sing ana gandhengane karo nyeri gulu. Akupunktur minangka praktik medis sing profesional sing dilatih, dilisensi, lan disertifikasi nggunakake jarum sing padhet lan super tipis kanggo diselehake ing titik tartamtu kanggo nambani awak. Apa sing ditindakake yaiku nalika jarum nembus titik kasebut, mula bakal mbukak penyumbatan utawa keluwihan energi supaya bisa mili kanthi bener, mulihake keseimbangan ing awak, lan nyuda gejala individu kasebut. (Berger et al., 2021) Sawetara asil sing migunani yen akupunktur bisa nyedhiyakake individu kanthi nyeri gulu yaiku nyuda rasa nyeri lan cacat ing gulu nalika ngobati nyeri sing diarani sing nyebabake profil risiko tumpang tindih kanggo nyebabake ngelu. (Peron et al., 2022)
Akupunktur Menghilangkan Sakit Kepala
Wiwit ngelu digandhengake karo nyeri gulu, akupunktur bisa mbantu ngredhakaké lara supaya ora maju lan bisa nggawé akèh wong bali menyang rutinitasé. Sawetara profil risiko tumpang tindih sing nyumbang kanggo ngelu kalebu titik pemicu ing otot gulu sing bisa nyebabake nyeri rujukan non-dermatomal lan rasa ora nyaman. (Pourahmadi et al., 2019) Nalika akupunktur ngobati individu kanggo ngelu, akeh individu bakal mulai ngrasakake rasa lega sawise sawetara sesi berturut-turut, lan, digabungake karo terapi fisik kanggo nguatake otot gulu lan pundhak, bakal weruh yen rasa nyeri wis suda sacara signifikan. Akupunktur minangka perawatan alternatif sing aman, mbiyantu, lan kasedhiya sing migunani kanggo akeh wong sing nandhang lara sirah sing ana gandhengane karo nyeri gulu. (Urit et al., 2020) Kanthi nggabungake akupunktur minangka bagéan saka rencana perawatan wong, dheweke bisa mulai ngrasakake rasa lega sing pantes nalika uga luwih eling babagan cara ngobati awak kanggo nyegah gejala kaya nyeri bali.
Cathetan Suku
Berger, AA, Liu, Y., Mosel, L., Champagne, KA, Ruoff, MT, Cornett, EM, Kaye, AD, Imani, F., Shakeri, A., Varrassi, G., Viswanath, O., & Urits, I. (2021). Khasiat Jarum Kering lan Akupunktur ing Perawatan Sakit Gulu. Anesth Pain Med, 11(2), e113627. doi.org/10.5812/aapm.113627
Childress, MA, & Stuek, SJ (2020). Nyeri leher: Evaluasi lan Manajemen Awal. Dokter Keluarga Amerika, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Nyeri leher: epidemiologi global, tren lan faktor risiko. BMC Musculoskelet Disorder, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Maayah, MF, Nawasreh, ZH, Gaowgzeh, RAM, Neamatallah, Z., Alfawaz, SS, & Alabasi, UM (2023). Nyeri leher sing gegandhèngan karo panggunaan smartphone ing kalangan mahasiswa universitas. PLOS ONE, 18(6), e0285451. doi.org/10.1371/journal.pone.0285451
Peron, R., Rampazo, EP, & Liebano, RE (2022). Akupunktur tradisional lan akupunktur laser ing nyeri gulu nonspesifik kronis: protokol sinau kanggo uji coba sing dikontrol kanthi acak. trials, 23(1), 408. doi.org/10.1186/s13063-022-06349-y
Pourahmadi, M., Mohseni-Bandpei, MA, Keshtkar, A., Koes, BW, Fernandez-de-Las-Penas, C., Dommerholt, J., & Bahramian, M. (2019). Efektivitas jarum garing kanggo ningkatake rasa nyeri lan cacat ing wong diwasa kanthi jinis tension, cervicogenic, utawa migren: protokol kanggo review sistematis. Chiropr Man Therap, 27, 43. doi.org/10.1186/s12998-019-0266-7
Urits, I., Patel, M., Putz, ME, Monteferrante, NR, Nguyen, D., An, D., Cornett, EM, Hasoon, J., Kaye, AD, & Viswanath, O. (2020). Akupunktur lan Peran ing Perawatan Sakit Kepala Migrain. Neurol Kab, 9(2), 375-394. doi.org/10.1007/s40120-020-00216-1
Alat Golek Praktisi IFM minangka jaringan rujukan paling gedhe ing Obat Fungsional, digawe kanggo mbantu pasien nemokake praktisi Pengobatan Fungsional ing endi wae ing jagad iki. Praktisi Bersertifikat IFM didhaptar kaping pisanan ing asil telusuran, amarga entuk pendidikan sing akeh babagan Kedokteran Fungsional
